女 心里总是感觉害怕，连呼吸都怕，身体稍微有点不舒服就很紧张很害怕，不能自控，今天早上又出现这种情况，请问这是怎么了？怎么办？ (匿名)

女 平时不知道为什么会很紧张，以前是不会的，不知道最近一段时间怎么了，还会多想，有时候特别紧张害怕

女,30岁,害怕出门，总是很紧张，最近还出现了头晕乏力的情况，请问是什么原因？ (匿名)

男 总感觉自己紧张害怕，什么病自己都会得，血压，心率都高

女 我最近总是怀疑自己得病了，总是很害怕，害怕到安静不下来，很焦急,全身冒冷汗 (匿名)

女 身体健康问题，总是心思，总担心，一担心就紧张害怕头疼， (匿名)

女,总是觉得自己得了什么什么病但是不怎么害怕…… (匿名)

女 我经常感到担心害怕，害怕地震火灾，害怕自己生病，家人生重病，自己很难过压力很大，晚上总是胡思乱想，想到可怕的事情就出一身汗，身体内部发热外部温度正常，睡不着，前天开始晚上能醒来好多次，最近经常头疼胃疼，大脑缺氧浑身无力食欲不振，但是不敢跟家人说，说过，但是他们说我有病，嫌弃我，现在害怕家人压力更大，更不敢说了。 (匿名)

男 不会和别人交流，跟玩得好的就聊得来，跟认识的和不认识的人说话时，就没话说，不爱开玩笑，有时想主动开玩笑，但感觉我的神情和动态有点尴尬，我要怎么办？ (匿名)

男 以前的我是个乐观开朗的人 自从交了一个很喜欢的女朋友之后就开始变得焦虑整天心情烦躁，我是个挺有上进心的人，但是我很害怕失去，整天乱想， 一想到以后会怎么怎么样，心情就很差 莫名其妙的发脾气， 甚至连吃饭都觉得讨厌了。 其实我知道这些都是自己乱想造成的，但是我尽力去控制，还是控制不住会去想，开始慢慢在逃避 觉得自己好没用。讨厌活在这个世界上 我该怎么办