女 失恋了对自己没自信怎么办，怕见人，小时候受到过打击

女 不自信，自卑，感觉自己不优秀，也不漂亮，没人爱怎么办 (匿名)

女,20岁,失恋了 在一起之前一切都很好 在一起之后态度转变的让我受不了 身边的人整天提起这事忘也忘不掉 我很痛苦 怎么办 (匿名)

女 做什么都感觉自己不行，害怕失败后别人的另样眼光，太不自信了，老公现在也是找到他以前的初恋情人，深陷其中，没办法走出来，现在几乎都要抑郁了，从来没有主动给家里打电话了，现在的生活令我很迷茫，不知道该如何？

女 我今年已经25岁了，刚大学毕业，从来没谈过恋爱，由于自己对自己外表的自卑，所以一直对爱情只是渴望而不可求，总是期待又害怕，现在还没找到工作，但是就是没斗志，和朋友聊天感觉不出三句就喜欢自损，感觉自己越来越差劲，没有追求者也没有心动的人，但是总是感觉心里空空的，一点生活憧憬都没有，还总是莫名其妙的烦躁不安，特别是在朋友中只有自己落单的时候特别尴尬，导致现在害怕出去玩，因为总感觉自己就是一个电灯泡……请问各位老师，我这是怎么了，该怎样调节啊？在线等，非常感谢啊！ (匿名)

女,25岁,我发现自己无法恋爱了，接受不了任何人，动不动发脾气，觉得遇不到能懂我的人了。对爱情彻底失去信心了。不知道该怎么办？

女,我自从失恋后就心情一直低落，也不愿意跟人打交道，沉默寡言了，自我否定的多，严重不自信，不愿意思考，

女 从小很不自信，现在毕业三年了，又没有工作了。害怕见任何人，害怕收到任何人的消息。还欠了很多钱，但是又不敢去找工作，觉得干不了任何工作。每天一个人在屋里呆着，不知道该怎么办？ (匿名)

女 我总是没有自己的主见，在家听爸妈的话，在外听朋友的话，在单位听领导的话，自己有什么事也不爱说，不会表达自己，跟别人聊天聊着聊着就不在一条线上，外人见到我总说我听话乖老实，可是我不想这样，有人给介绍对象，一般都是别人看不上我，不是聊两句就不了了之了，要不就是一看我照片就没感觉的，我是短发有些胖，朋友总说我应该表达自己突破自己，可我好像就是跳不出来似的，一直都被保护的太好了，自己什么都不知道，说话说不到点上，还幼稚，我想要独立起来，能够很好的表达自己，让自己像是个成年人，让自己变得有主见，能够吸引别人，我应该怎么办呢 (匿名)

女,27岁,刚失恋，之前用了错误的方法挽回，现在想改正方法慢慢挽回。我知道过程肯定是痛苦的，而且挽回的机率很小。本身又是个急躁的性子，怎么才能做到淡定，想做个内心强大沉着冷静的人