男 总是放不下面子 不好意思去做很多事情怎么办 (匿名)

男 性格上我总感觉我太自卑，明明是我自己想做的，但又怕别人知道我的想法会说我傻，怎么办？ (匿名)

男,27岁,不懂得拒绝别人，生活中死要面子 活要罪。怎么办婉转拒绝别人...... (匿名)

男 男23岁，在外界为人处事，总是甘拜下风，他们高贵我低贱的感觉，一开始没这样，后来我父母对我的态度很多是让我无所谓，90的事都是无所谓态度，可以后来我的压力越来越大，他们一直牵着我鼻子走，他们很过分，我想跟他们保持界限，可是我不知道该怎么做，真实社会我总感觉人分三六九等，总感觉他们没尊重我，心理很矛盾！

男 我感觉自己做什么事都没自信。老是怕，怕别人瞧不起我

男 医生您好，我今年18岁，总感觉自己没有胆量，什么事都不敢做，遇到困难总感觉心慌慌，不知道该怎么解决，也不知道怎么跟人打交道，怎么交朋友，听到别人在笑就总以为在笑我，总是让为自己没用，不如别人，又不敢一个人独立，当自己正在独立了又经常想家，心里感到十分难受，身边的亲戚朋友都说我没用，我常常感到自卑，有什么方法可以改善吗？ (匿名)

男,喜欢一个女孩子挺漂亮。但是胆小不敢去索要联系方式，感觉有点自卑。每次都不能鼓起勇气。但是我在熟人面前是听开放的话唠一个，感觉脸皮也不薄。谁能帮我一把，告诉我到底怎么了

男 男 我很自卑，一看到好看的女生就不知所措， 女生做旁边都不敢说话了！嗯 我十年前一直活在考试成绩里什么都不会，永远 不知道做什么才对！一直做事情前都考虑很多事后果！老师同学会怎么看你。活得很累，今天上体育课别人都玩的很开心，我也参加入他们。可我想的事真的好奇葩。到底传球给那个！这样做才好。怕给这个 另一个又站这那，自己都没自己的主见[撇嘴]，高中初中还好一心知道学习！现在上了大学也慢慢的不知道干嘛了！就慢慢发现自己没有主见，什么的都不懂，我爸是个十分老实善良的男人，做什么决定的事在小心，也再害羞，非常害羞，去人多的地方就很在意文明。我有什么难受的事都会跟他说，所以我再他眼里永远是小孩，一般我要干嘛，他都说他认为的这样才对，我也从小听话了， 我妈，我在小学时候还好，初中了大了就不好意思怎么跟她说心里话，我妈只上过小学三年级，做什么事都拿这做借口，共同话题比较少。后来进了超市上班认识了些朋友，老是在家说工作的事什么勾心斗角的小事。永远都拿我小时候的态度对待我，我是长子。做什么是都对我严，我弟就是想要什么都同意了！说什么他性格板！不给他天天闹。我初中想买自行车上学！我爸怕我出事不给，我弟就给，感觉我性格的野性，慢慢被磨合很水，你知道吗？村里老师在我村里是伟大的。见到老师都是从内心的自发的打招呼。可是我上城里学校我大伯却叫我爸叫老师出来吃饭，在我面前说这样老师会安排做前面，我觉得坐那儿都一样的啊。从那事儿还没什么，可是到我五年级有一次数学老师也是班主任对我说要补课？我说不补，那知道没过多久就安排我去最后一排做，更无语的是我跟我爸说，他又找关系又安排我去前面做了。或许没有开始那样我也不会想多，真心无语无语。我奶奶要是没走就好了，那我就可以不用上来学校。现在我看到老师都怕[撇嘴] 老师我也很想很想跟你做朋友可就是怕。没有什么朋友圈。感觉自己人生很迷茫。生活很累。现在我怎么做才能心里过得这个坎坷。谢谢大家。

女 心理对婆婆有恨意，恨恨恨恨意，怎么办

男 我老婆出轨，被我从他们的聊天信息发现，还被男的骗了两万块，我本来原谅她了后来我发现她三番五次骗我，他们一直有联系，对我打击很大。我感觉我现在又两个自己，另外一个自己性格暴躁。我非常痛苦。我改怎么办。