女 我这个人比较自卑，别人能做到的事，而我却什么都做不好，我连那么一件小事都做不好，真的太笨、太没用了，简单的事情都不做，我有时候甚至想过去死，我不知道该怎么办，完全没有方向感！你能帮帮我吗？ (匿名)

女 女 从小到大是个乖乖女，让我讨厌自己，天生敏感胆小怕事，这让我无限恶性循环的陷入自卑的深渊，有没有主见是有的，就是没有勇气没有任何动力去执行，自己都无法爱自己，容易焦虑不安没有安全感不知所措容易放弃，不敢追求，没办法摆脱自卑的阴影，不会也不敢交朋友，和社会格格不入，简直觉得自己就不是个正常人。想了很多，因为什么自卑？感觉就是全部找不到任何自信，整个人生都是失败和灰暗的。特别孤僻，有点抑郁，心累喜欢睡觉，自己都没办法爱自己，没有存在感，觉得生活没意思，有时候想挂了就好了，就不会在痛苦和丢脸了，请问我还能怎样克服这深渊的自卑？我还有救吗？ (匿名)

女 我是一个自卑又不自信的人，也不爱与人交谈，我该如何才能走出来，做一个崭新的自己？

女 从小到大是个乖乖女，让我讨厌自己，天生敏感胆小怕事，这让我无限恶性循环的陷入自卑的深渊，有没有主见是有的，就是没有勇气没有任何动力去执行，自己都无法爱自己，容易焦虑不安没有安全感不知所措容易放弃，不敢追求，没办法摆脱自卑的阴影，不会也不敢交朋友，和社会格格不入，简直觉得自己就不是个正常人。想了很多，因为什么自卑？感觉就是全部找不到任何自信，整个人生都是失败和灰暗的。特别孤僻，有点抑郁，心累喜欢睡觉，自己都没办法爱自己，没有存在感，觉得生活没意思，有时候想挂了就好了，就不会在痛苦和丢脸了，请问我还能怎样克服这深渊的自卑？我还有救吗？ (匿名)

女 好自卑，自己长得不好看，没信心，感觉好痛苦活的 (匿名)

女,28岁,我觉得很自卑，话少，没自信，觉得自己活在单纯自己的世界里无法自拔。现实又太残酷接受不了

女 我觉得我特别自卑，在学校也是戴着口罩，而且我总是贬低别人，其实我并不想这样，还总是发脾气，而且我感觉我自己特别焦虑，爱胡思乱想，我其实内心是一个特别安静，内敛的人，但是我与人接触的方式，却都是特别开朗，搞笑的内种，我总是喜欢逗别人开心，其实我不开心，我觉得周围没有人是真心对我的，特别缺乏安全感，我还没有自信，不知道怎么与人用正确的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我觉得我处理不了宿舍关系和师生关系，我想逃避，逃避社交，但是母亲不让，后来又经历了分手，分手就像一个炸弹，一下子就把我搞垮了。我觉得我已经不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女,24岁,女，一点不自信，活在别人的世界里，别人说自己的一点不好，自己就认为自己不好了。如何走出来 (匿名)

男 我有严重的心理疾病，慢慢地已经持续有八年之久了，包括恐惧症，强迫症，抑郁症等等之类的疾病，请问医生我还有治愈的肯能吗，我该怎么做才能早日拜托这么多年的痛苦！

女 总是烦躁，脾气越来越烦躁，越来越急躁，从生完孩子到现在有三年多了，一年比一年脾气不好，觉得生活没有意义，没有目标，老公生意越做越好，可是他总让我坐这做那，而且特别好埋怨人，做的不好不对就一阵埋怨，我就越来越不想和他一起做事业，本来他干的，我就不喜欢这行，我们之间矛盾多，我这个人缺点我自己也知道，本来就属于不愿意让人说，可老公恰好是一个好埋怨人的一个人，还总说我这不行那不行，什么都是他行，说我不行还让我干， 我自己都被他说的感觉到我自己是一个啥都不行的人，干啥啥不行， 心里憋屈，跟他说一句他有十句等着你， 是真不知道该怎么办！！！！我现在都搞不清楚是不是我真的做的不好，是不是我的错，是不是谁跟我在一起也会觉得都是我不对！我自己都觉得自己快精神错乱了，每天睡不好，还每天特别困，总犯困， 我该怎么调整我自己，我才能开心点，我也不想总跟老公这么吵吵，不愿意吵架，怎么改变我自己或者能改变老公？ (匿名)