女 我在别人面前表现的什么都不在乎，嘻嘻哈哈的，其实我内心是一个很自卑的人，感觉自己一无是处，什么都不如别人。害怕与陌生人交流，虽然我现在在工作但是我好压抑，每天都不开心，有时候同事之间无意的一句话我都会反复的想来想去，我想改变自己但是找不到方向，感觉过着好累，一想到这些东西我就委屈就哭 (匿名)

我现在的状况是感觉自卑不自信，跟朋友说也会别扭跟陌生人说话也会感觉紧张不安还焦虑，都还不敢去找朋友怕我不安的样子给她们看，一点都不自然，我讨厌现在的自己，不像以前。

感觉自己现在越来越自卑，害怕跟人相处，内心比较敏感，很容易因为别人的话而生气跟郁闷，一个人的时候很难专注去做一件事情，晚上失眠，内心充满了焦虑，现在觉得好像很多人都不喜欢我似的 (匿名)

女 我心里面有障碍，过不去，我感到困扰，有时心情会特别低沉，一种想哭又不出来的感觉，感觉自己受了很大的委屈，我就是个自卑，没有自信，不够勇敢，怕这怕那的，还有我一遇到陌生人，或不熟悉的人我感到不自在，我也不会跟他们聊天，我就是个不会找话题聊的人。

女 我觉得我特别自卑，在学校也是戴着口罩，而且我总是贬低别人，其实我并不想这样，还总是发脾气，而且我感觉我自己特别焦虑，爱胡思乱想，我其实内心是一个特别安静，内敛的人，但是我与人接触的方式，却都是特别开朗，搞笑的内种，我总是喜欢逗别人开心，其实我不开心，我觉得周围没有人是真心对我的，特别缺乏安全感，我还没有自信，不知道怎么与人用正确的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我觉得我处理不了宿舍关系和师生关系，我想逃避，逃避社交，但是母亲不让，后来又经历了分手，分手就像一个炸弹，一下子就把我搞垮了。我觉得我已经不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 很自卑，觉得自己长的不好看！！没多少朋友，看见周围的同学在聊天，我就会有点伤心，经常会哭，感觉很孤独，很怀念以前的我，以前我很开朗活泼。

女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。 (匿名)

女 我自卑心里很强，总是觉得别人窃窃私语的时候都是在研究我，说我的缺陷，然后大家看我的眼神，还有对我说话的口气都明显的表现出不喜欢我，总是觉得我不受大家的欢迎，并且想事情特别多，别人的一个眼神，说话的语气，都会让我想入菲菲，并且自己说出的话总是觉得会惹对方的不开心！真的很累！ (匿名)

男 我去年10开始腹胀喉咙有异物感，12月老父亲患病失眠，4月到北京看专科说我有抑郁焦虑，至此出现很多抑郁焦虑症状，脑子里一直在想这个病，心悸心慌坐不住，请问该怎么办？谢谢 (匿名)

男 女生总是说男生张的挫还不如她，，请问女生当时是什么心理，第一次约会就亲吻女生好不好