女 一个人在家的时候，晚上总是睡不着觉，害怕外面有坏人，听到一点声响就会感到很害怕，精神绷得紧紧的。感觉自己神经兮兮的。请问一下这是为什么呢？是因为没有安全感吗？要如何解决呢？

女 小时候睡觉关了灯以后总是不敢睁眼感觉有鬼之类的。长大了就好多了。高一爷爷去世那段时间。回家以后就不敢自己回房间。害怕有鬼之类的。光乱想。从小到大在自己家也是很害怕。总感觉自己家会进来小偷之类的。家里有个小院子。然后再西边有个小夹道，晚上一直不敢看哪里。感觉很黑有东西。每次听大人说了什么小偷的啊什么乱七八糟的新闻啥的就害怕不敢自己走路。回自己家也很害怕。最近。情绪失控。体重也下降了。失眠。想睡又睡不着。东西。吃是吃。但是不想吃的感觉很强。不知道是不是心理有点问题或者有点抑郁。 (匿名)

女 我一到晚上总觉得房间有人，时不时还会起来看看，白天不喜欢把窗帘拉开，总觉得家附近有人监视着我，会觉得家里有摄像头，我想问这是怎么回事？ (匿名)

男 我是想问一下，我女儿说他在自己家晚上总是睡不着，我问她是不是，他说不是，但是我感觉她是害怕的，她一个人在家里是不敢一个人在房间睡觉的。 (匿名)

男 晚上睡不着，关了灯之后总感觉我背后有人，我眼睛前面也有人，其实我总结了一下，我真的没有安全感，当我家人在家的时候我觉得有一点安全感，然后我就能入睡，但是我今天晚上一个人也不在家，所以我一关上灯，或者闭上眼睛，我就觉得害怕，只能拿起手机看，可能这和我小时候有关系，因为6岁的时候，我家长都去上夜班，家里一个人也没有，我当时就把房门关紧，然后蒙在被子里，久久不敢出来睁开眼睛，我的房间也一直开着灯，直到天亮了我才关掉，你们可以说我胆小，但是我就真的怕黑，一个人没有安全感，我根本睡不下啊。所以我到底该怎么办啊？

女 以前有过家里遭贼 我跟我姐一个屋 小偷 偷着的时候我醒了 我以为是我姐 我就喊他一声 让后把他吓的愣了一下 赶快都跑 从那以后我睡觉老是觉得门有没有锁紧 睡着睡着突然醒了赶快看看屋里面有没有人 就害怕有小偷进来一晚上能醒好几次 我已经形成恐怖的心里了 然后喜欢看鬼片 天天都害怕

女 以前到晚上睡觉的时候就挺害怕的！最近看了个犯罪心理的剧 里面血腥的镜头也没几个！但是一看这类片子就很害怕，这几天晚上关灯睡特别害怕 开了灯之后 稍微好了点 然后睡眠的时间越来越少！自然的就行了，本来想继续睡 但是一闭眼就浮现很多可怕的东西！我姐虽然跟我睡在一张床上陪着我 但我还是很害怕，怎么办 ？ (匿名)

女 有一个问题一直困扰我，我不知道该怎么处理!

男 与女同学无法交流，性格内向，和熟悉的人很聊的开