最近一直很紧张，一紧张胃就不舒服，我该怎么办？我从小是被送走的，好心人收养的我，我一直在养母家生活，生我的那个男主人去世了，女主人早就过世，大半年前认识的，认识的时候那个男主人已得不治之症，我只去看过那个男主人两次，那段时间我也很忙，生我的男主人的女儿们没有告诉我那个男主人去世的事，怕打扰影响我吧，别人告诉我的, 知道这件事后，我的脸色就一直不好看，也很紧张，我也不知道怎么了，晚上睡觉很不好，我怎么了，我该怎么办？我30多岁了，单身