焦虑症好痛苦怎么办，每天活不如死，，，，，，， (匿名)

我有点焦虑症 总想一些有的没有有时候瞎操心怎么缓解感觉生活的很累 (匿名)

我现在真的好累每天都好焦虑，动不动就哭了我真的很难受，谁来帮帮我… (匿名)

感觉自己有焦虑症，没办法用心做一件事情，总是觉得很痛苦，偶尔觉得活着没意思 (匿名)

感觉好累啊每天活着很多人不会理解我，我感觉我有点焦虑症哎很多次想过死但是不敢 (匿名)

女,我一年前由于睡眠不好，四处求医，被确诊焦虑症,也有说抑郁症。中西药都吃了，现在仍在服用抗焦虑、抑郁和安眠药，每天心慌、难受，对什么都没兴趣，请教专家难道就没有办法不这么痛苦地活着吗？ (匿名)

焦虑症怎么办 每天喘不过气 担心的很多 想得很多 而且都是往不好的方向想 真的好累啊

我是一个焦虑症患者，我太过于把自己和别人比较，别人干嘛我就在想我要不要干这个，有时候我明明规划好了我要干一个事情，但是看别人在干这个我就会很着急，也去干这件事情，我知道自己这样不对，但是我控制不了自己。我现在是学医，然后就有很多生僻的难以理解的定义，我以前喜欢一个一个攻破难关的感觉，因此，我对学习新东西是热爱的，但是现在我只要一坐在教室，我就浑身难受，心跳过速，我害怕人在我旁边走来走去，我害怕有人在我旁边抖腿，但是好的是，我不再讨厌别人转笔了（我以前是看到别人转笔都特别的难受的），我也去接受了心理治疗，吃了药，有段时间我学习都在寝室，虽然有些吵，但是我戴上降噪耳机，就还好，我还在桌子那儿安置了一个帘子，让我看不到我寝室的人走来走去，我有时候就学得进去了，我以为我好了。可是前段时间我加了一个焦虑症患者的聊天群，群里有个考研的小姐姐他也是焦虑症，他害怕自己写字飒飒的声音，我不知道是不是这个东西影响了我，我突然开始也变得特别害怕自己翻书的声音会吵到室友，从而开始翻书都变得很困难，我很困惑，虽然我知道我自己的焦虑症肯定会好的，但是我却不知道我什么时候才会好，要什么样的契机才会好，我想当一个好医生，可是学习时候的焦虑让我在学习的时候寸步难行，看着别人在学习时候的认真，我真的很痛苦，我觉得真的好难受，看了心理医生，但是却不知道怎么办，而且我家境也不是能让我随便找个知名度很高的心理医生去看病的，我真的好痛苦，好焦虑，我想回到以前那样无忧无虑的学习。我知道我的焦虑对于很多焦虑症患者来说算轻的，可是看着周围认真学习的同学我真的很痛苦，求帮帮我！ (匿名)

分手了想挽回，太爱他了不能没有他

和男朋友交往半年了，在半年内他对我很好，我老因为一些小事发脾气他都像我道歉，做了挺多伤害他的事，想想都很后悔，我经常爱吵又说了一些过分的话，最近他突然对我冷淡了，也不关心了，他也没说分手，我要怎么做才回到以前