每天都要听伤感的歌曲，整晚整晚的失眠，是不是忧郁症倾向啊？

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牟海刚心理咨询师
你好
匿名
嗯！好
牟海刚心理咨询师
听伤感的歌曲没问题，但长期失眠不太好
牟海刚心理咨询师
失眠状态持续多久？
匿名
从我哥去世开始，有半年了！家里有人还好，没人就不敢睡！
匿名
精神压力太大了吗？
陈明心理咨询师
你好，你还没有走出亲人去世的悲伤。要知道，天堂的哥哥最大的心愿是渴望你快乐幸福，对不对，所以多听听积极歌曲，和积极快乐的人交往，看积极向上的书等等
心理情感专家李俊陶
您好，点我关注
匿名
我知道啊，但是事发太突然了，我老是觉得他会在晚上回来，甚至相信这个世界上有灵魂！！！再加上家里面的事，不顺心，让我老是感觉很孤单，没有安全感，我该怎么办？？
赵燕青心理专家（主任咨询师）
你好！
牟海刚心理咨询师
亲人离世，需要时间去面对和接纳，需要时间去处理丧失所引发的哀伤情绪。失眠也是常见的情绪体验，包含着不忍亲人离开，无法面对和接纳，但你说出来，就是一个好的开端
赵燕青心理专家（主任咨询师）
你这个情况，因为症状持续时间比较长，本来家里发生这么大的事，，当时事后不久应进行心理干预，现在更需要进行心理干预，不然可能很难自愈的，可点我头像，加关注，图文私聊或直接电话我？
牟海刚心理咨询师
慢慢梳理自己的内心体验，可以和我们做交流，一点点改变
心理情感专家孙茹
你好
王宇心理专家
您好
李丽心理专家
你好
张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
点我加关注。私聊。具体分析咨询。解决你的问题。
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每天都要听伤感的歌曲，整晚整晚的失眠，是不是忧郁症倾向啊？

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