女 我觉得我不了解自己，不知道自己想要什么，脑子很乱，一个人的时候我会自己跟自己说话，我感到很害怕和烦躁，但我又不知道我在害怕什么，为什么烦躁。

女 不想与人交流，不想出门，自己在路上走的时候很不自在，而且心里总是不舒服，很烦躁，感觉自己和这个世界格格不入 (匿名)

女，最近无论想到什么事都很烦躁，有时还会激动的自言自语手舞足蹈，感觉很难受…… (匿名)

女 最近特别烦躁，对什么事都提不起兴趣，也不想和任何人交流，喜欢一个人在屋子里呆着，四肢无力，莫名心慌 (匿名)

女,今天收到一个小学同学的消息，是邀请参加婚礼的。我突然就感觉好难过。看看身边的人，人人都在向前走，都有自己的方向。有的人已经走出很远了。可，过去了这么多年，我似乎一直停留在原地。 我不知道自己能往哪里去，也哪儿都不想去。我只感觉好难受，好累。有时候甚至会累到说一个字都没有力气。什么也不想做，什么也不想管。想每天瘫着一动不动，想快点结束。 (匿名)

女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。 (匿名)

女 总是很烦，不喜欢别人天天围在我身边，心情不好谁也不想搭理，语言表达能力差，明明想的不是这个意思打出来的字给别人感觉就是这个意思了。还健忘，记不住前几天说什么了，这是怎么了 (匿名)

男 经常情绪低落，还怕见到熟人，对未来很迷茫，无法给自己定位人生

女 我是一个自卑的人，怎样提高自信心、控制情绪、不开心假装开心。 (匿名)