匿名
2016-05-28 10:04:18
2016-05-28 10:04:18
抱抱TA
女,怎样才能做到：拿的起，放的下，不去多想。有时候为了一件事情，总是去想种种后果，因此也会影响睡眠。我是一个多愁善感的人，有时候就是一个小问题，我很容易钻牛角尖。所以会觉得很累！
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获得公益心：
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女 每天的事情太多，一件事我老是想个没完没了，睡不着觉，吃不下饭，整天迷迷糊糊的，我感觉心理压力太大了，很想睡觉，不爱醒过来，我只要是睁开眼睛就瞎想，就连睡觉都在做一些乱七八糟的梦，不知道我是怎么了 (匿名) -
女 总是容易想太多，人际关系让我觉得压力很大，总是想逃避，本人很不爱笑，总是皱着眉头，开心的事情太少从小到大，人际关系让我感到压力太大了，可能是太闲了，该如何调节自己的心态，总是想太多，导致睡眠不佳，精神状态差，进入了死循环，以前的我会选择辞职，休息了就舒服一点，不用去想这些事情，但是这次我不能放弃 (匿名)
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女 我经常睡不着，常常想事情，把事情往最坏的角度去想，有一件事一直能想起，永远忘不掉似的，很痛苦 -
事情总是想太多，学不会放松自己。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。一晚上没睡觉，神经处于紧绷状态 (匿名)
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女 晚上睡觉睡不着 经常失眠 脑子里经常想东想西 感觉睡觉是一种负担 经常想着再不睡早上就起不来了 我知道不应太重视睡眠时间长短 但是就是做不到不想 -
女 女 我觉得我自己遇事总是想的多，影响到生活了，能想一晚上，太累了。。 (匿名)
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女 经遇到事老是要去想，经常自己过得很焦虑。有些事放不下就经常胡思乱想的，睡不着，困得很就是睡不着 (匿名)
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女 最近晚上总是很难入睡脑子里想的也很多 (匿名)
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男 人憨的很，对周围的事物也不感兴趣。看见婴儿也是副冷淡的表情。别人给我过生日，反应也是冷淡。 -
女,38岁,老公喜欢偷偷跟别的女人聊天，对我表面应付，很烦，没有安全感，最近怀孕，早上说了几句，想着故意发红包给前女友，52.0元，他又说是开玩笑起哄的，明明故意，以前一次次原谅，我还能相信他吗？ (匿名)
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