匿名
2016-05-28 16:20:45

抱抱TA

男就是我好几次因为半夜被室友打呼吵醒，然后就有了一种心里障碍，就是现在连她不打呼时候我也心里特别烦，特别担心自己睡不去，白天也心里有一块石头压着！特别难受！

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马秀芹
你好
史丹凤
你好！我们如果不能改变环境，就只能调整自己的心态，理解吗
匿名
嗯嗯，我也在尝试调整
匿名
但是就是心里堵的慌
王薇
你好。你的攻击性被压抑了。当然，内心深处的原因还需要进一步探索
史丹凤
你想想，你是否是要考试，心理烦躁呢，过于放大了，环境的因素呢，
匿名
攻击性是什么？
郭林生
你好
匿名
嗯嗯我在考研，所以本身压力比较大
匿名
怕这个对自己复习的路上有影响
匿名
也许是大一大二时候我就不会这样就会睡得着
史丹凤
你有很多方法可以改善，眼前的情况，
匿名
如何改善呢
匿名
我自己也在对自己做心理辅导告诉自己不要难受。
匿名
但是好像没什么用
郭林生
他打呼，吵醒你，不止一次，气愤呢…有表出来出来这感受不…不出来就会压在心头。
匿名
我和她说过，
匿名
不过我觉得她也没办法
匿名
毕竟是好朋友
匿名
也不好意思发火
郭林生
表达出来…就好了。
郭林生
说也需要说重点的呢…
匿名
说是说过了，但是她还是会打呼，特别的响
郭林生
内容很重要的…
张敏
你好
匿名
总之感谢你们的回答，心里好像想通了一点。我会尽力去克服的。我相信肯定会好的。
罗柳琼
您好
郭林生
说什么，怎么说，说给谁…这些需要明确的。可以约我的服务具体咨询。
任海涛
您好
王宇
你好
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男就是我好几次因为半夜被室友打呼吵醒，然后就有了一种心里障碍，就是现在连她不打呼时候我也心里特别烦，特别担心自己睡不去，白天也心里有一块石头压着！特别难受！

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