女,19岁,怎么办?我越来越恐惧上学了。每到开学前几天，我就特别心慌和恐惧，我又害怕自己不能适应，该怎么处理和室友同学的关系?学校对我来说感觉很冷漠，熟悉但又陌生的同学。一到放学离开学校之后，永远都不会联系，哪怕是在学校和你关系好的朋友，可能在对方看来并不是很好的朋友吧。四个人的寝室，三个人的快乐，一个人的独角戏。我真的太害怕这种感觉了！ (匿名)

女 我觉得我得了恐惧症，在一次课上的时候我因为平时努力学习的时候总是会被同学们说三道四，所以在课堂上的时候我就叫出来不要学我用笔记本做笔记，后来我那个同学就说老师自己说做在这里的。之后我就变得十分忧郁，总觉得要是别人成绩退了，老师会那我是问，甚至会一大帮在背后鄙夷我，就有点怕见到任何人

女,18岁,在家里呆了四个多月，不想去上学，一想到上学就感觉快乐不起来​​​.我上高中到大学，每次放寒假，暑假放完之后，我就很害怕回学校，很讨厌重新面对学校的那种感觉，感觉不想看到那些人，特别的发自内心的，惶恐不安。有没有和我一样的呀

女 我觉得自从上了高中，我变了许多。变得更加沉默了，好像失去了交朋友的能力，这让我变得恐惧，而又害怕孤独，我好像总是给人一种冷冷的印象。我的成绩变得不好了，随着高中接触了更多厉害的同学，还发现自己好像一无是处，存在感特别低，除了班主任，好像别的老师都不记得我的名字。我变得悲观了，不爱笑了，很少有很开心的时候，好像说不出幽默的话，于是为数不多的朋友们也更乐意和别人聊天。我变得害怕了，因为迷茫，不知道为什么读书，不知道未来该是什么样，我没有目标。我好像还变成了自己讨厌的人，初中时候，同学和朋友都说我善良，我和班里几乎所有女生都相处的好，我的成绩也名列前茅。现在，我脑海里会冒出一些很自私的念头，我还学会了说谎。我非常在乎得失，在意别人的看法。并且我常常忍不住的愤世嫉俗，看不惯同班同学任何的不善之举，并且帮这种看不惯表现在脸上。可是我却发现，自己没有资格看不惯，因为自己已经成了这种人。我想做一个不凡之人，我也一直以为自己是这种人，可是我发现我现在成了没有存在感的路人。有一段时间我晚上失眠，一躺下就开始想各种事，停不下来。这是我现在能想到的，这一切都让我感到恐惧 。请帮助我，告诉我，该怎么做？ (匿名)

女,13岁,害怕上学，害怕同学不喜欢我，害怕老师不喜欢我，害怕考不好。从小城市来到省会城市也很自卑，总是觉得自己不够好，一大堆混沌的负面情绪在我心里不知道怎么发泄，我感觉很累，我对生活没有向往，我走不下去，最近也出现伤害自己的念头，可是还没有伤害自己，我很害怕，我觉得我的希望很渺茫，总是很焦虑，觉得未来会有很可怕的事情发生，遇到问题不去解决，而是逃避，不敢直面恐惧 (匿名)

女 从初三开始，我心里总是莫名会有恐惧感，也会突然间好想哭，特别是在上学前一段时间，在学校上着课着没什么，放学之后下午准备去学校的前一段时间又会有恐惧感导致不想去，所以就是这个样子，每次一到不是上学的时候，准备上学的那段时间，心里都是酸酸的，恐惧，现在高一了，上学期一样是这个样子，现在正处寒假，可因为这个病毒原因延迟下学期开学了，学校布置了网上课程，今天刚刚开始学，我又有恐惧感了，每次我有这种恐惧感的时候都会想到去看一些以前看过的电视剧，就会有一种很踏实的感觉一样，我快疯了觉得。 (匿名)

女,17岁,我不知道我怎么了，有时候我会突然很难受，可能想到了一些事情，但是难受着难受着我会突然一下子很安静，脑袋很空好像忘记了好多事情一样。我发现有时候我行动也会很缓慢。我对未来很迷茫，我不想活可是我还有我的家人。我是一个很自卑的人，可能因为从小父母不在身边的原因吧。快开学了，我对学校反而有种恐惧感，我感觉我没有朋友，平常有人来找我聊天我会很反感，但是也渴望着有交心的朋友。家人来和我讲话我会莫名的发脾气吼他们。但越这样我越觉得对不起他们。我很害怕黑暗，一个人晚上上厕所黑暗的地方我总感觉有什么东西在看着我。我真的好自卑好自卑。如果我自认为做错了一件事情，那我会想好几天心里难受好几天，我很在意别人对我的看法。我行动缓慢我同学说我木纳，我也很难过我也不想这样，我对未来真的没有希望，我尝试着割手腕但是我害怕疼，我恐惧刀子的冰冷。我晚上也睡不着觉，会很焦虑会一直想白天的事情。我要怎么办啊？ (匿名)

女 就是不敢去学校，怕人，，，。。。。。。。。

女 从小到大，只要别人不理我我就特难受，但是还不愿意不理别人，害怕别人不理我，我自认性格挺开朗的，但只要别人不理我我立马觉得自己有问题，自我否定，挺宽容别人的，人际关系却一般，一直没有多少人愿意和我做朋友，我指得是深交。有时候特羡慕别人一起玩，我连个玩的人都没有，我的朋友和我交往一段时间也不太理我了，我真的很忍让人啊，性格很逗，不惹事，为什么我就不合群，为什么有时不知道为什么别人不理我，我却那么难受 (匿名)

我的妹妹进入传销了！现在把她带回家了，但她不和家人沟通，怎么劝也不听！还想去！请问有办法吗？帮帮我，谢谢！ (匿名)