心理咨询使用的技术：女 我最近心情很抑郁，感觉心里像压了什么东西，我所在的单位小人当道，我还迫于自己的生活和这些人在一起打交道，在一个办公室，但是我又对于她们的行为不耻，她们特别喜欢突破别人的底线，我在心里形成了很强的防备心里，以至于我都防备自己家里人，我自己不想那样，但是又控制不住自己，不能面对别人的目光，不能和别人正常交流！再一个，我自己又过于在乎别人的眼光，别人说的话会对我造成很大的影响，不好意思拒绝别人，拒绝别人就感觉好像欠别人的，自己也不好意思占别人的光，那样也不好意思，也感觉像是欠别人的，别人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和别人正常交流，我该怎么办，我心理很压抑，我害怕自己憋出什么病了！已经有半年多了，脑子里面每天就是这些事，严重的时候看书都看不进去！我该怎么办？

沈阳浑南新区心理咨询：男 我每天都在自责，感觉自己一无是处，宿舍的人都在玩游戏，我不玩，我总是感觉那是在浪费时间，而我却并没有利用好自己的时间，并没有做什么很有意义的事情。我感觉这十多年我几乎没有一天高兴的，而且我总是想着为别人好，总是太在意别人，但是并没有什么好的结果，在别人眼里我是一个非常好说话的人，其实我的内心是波涛汹涌，而我有时候却真心的不能说什么。我没有他们那么厚的脸皮。 我感觉我的性格就这样了，根本不可能变成我希望的样子，但是我又极不能接受现在的自己。每时每刻都在自责，和朋友说话，也经常笑，我有时候甚至是别人的开心果。我感觉我很奇葩，感觉自己达不到他们那种正常的水平。我极力想让自己变得成熟些，但是我一不小心变了，变成原来的模样。我也太过在意别人的想法，虽然知道这样不对，但是我很难改变。我就是在消磨着自己，成全着别人。没看错，，我也没点错，我确实是个男的。

心理咨询能力证书：男 我晚上总是失眠，总是爱想这想那，很晚才睡着。 胆小懦弱，在人多的地方总是感觉不自在，总害怕被人关注，不想别人知道自己的内心，在陌生人面前，连话都说话都是吐字不清的，声音也不敢说大了，很不自信。 别人说我我知道不是在针对我，但总表现出他们在针对我一样。 总想逃避人多的地方，上课喜欢做后面，坐在前面的话就算站起来一下就感觉后面好多人把我看着，就很不自在，在下课的时候和下课的人群逆向行走、坐在公交车上都感觉他们都在看我，很不自在，在公交车上也不敢跟别人说让一下。 不想在别人面前表现出自己真是的一面，怕被笑话，感觉是在故意嘲讽我一样。 总是不自信，总是觉得别人比我好而自卑，不敢和优秀的人来往。 没主见，有些时候自己咬咬牙做的决定，别人多说几句就有没注意了，不知道该怎么办了，总感觉别人说得对。 内心不够强大，别人在气势上稍微强一点就把我压下去了。 害怕与人交往，害怕人情世故，有些时候人情世故没做对就感觉自己被踢出局了。 太在意别人的看法，比如我喜欢一件衣服，室友说怎么怎么样，我的看法又变了。

本溪市兰若心理咨询室：女 迷茫，对生活失去信心，特别害怕孤独一个人但经常一个人，

心理咨询与治疗的看法：女 跟男友一起两年多，差不多到谈婚论嫁的时候了，说到聘礼问题，男友家觉得我们那里要的礼金太多，差不多五六万，他们家只想出一万六，男友的父母说要那么多，那我们宁愿出两万块买个越南的女的给你，自己没本事找，找个女朋友聘礼还要那么多，我男友家也不是没钱，最后也没有结果，现在只要一谈到结婚，我男友就会说你家要那么多钱，干脆去抢好了，感觉在我男友眼里，我连那点钱都不值，都不知道还要不要在一起

北师大心理咨询中心官网：女 很厌烦现在的工作（服装销售），暂时又辞不了职，每天都没有精神状态，对一切与这工作相关的事和人都很本能的反感厌恶拒绝，每天也没什么胃口，晚上时常两点半才睡觉，平常在别的地方就不会觉得不开心，一旦在工作的地方就感觉各种不舒服，身心疲惫，什么也不想做，时常对每件事都抱着最坏的打算，甚至有点自暴自弃的感觉，，

百度心理医生在线咨询：男 失去一个你，虽然心疼但无妨！ 谢谢你成为我成功路上的一块基石

查心理咨询师考试成绩：男 我的沟通能力不行怎么样才能让我跟沟通能力变强

怎样称呼心理咨询师才合适：男 曾经犯错，伤害过女朋友，后来原谅我了！但是我发现对于我俩的感情，她缺乏安全感，对我缺乏信任，甚至在交谈中我发现她对所有男人都不相信了。发生哪件事后，虽然我们还在一起，但对我们的感情，她投入越来越少，经常说要分手。 我不想掩饰自己的过错，但是真的很担心她，我该怎么做帮她解开心理的结？

失恋很难过 心理咨询：男 分手后一段时间，试过挽回但对方沉默，应不应该删除对方一切联系方式，不删的话时不时又忍不住联系对方，比较痛苦。