清华紫光心理测评软件：事情是这样的，我和我的女朋友交往5个月了，我们是同一所大学的，我大四她大二，刚开始交往的时候我知道她家里边有一个对她很好的男人，她告诉我和这个男人分手了，那个男人叫小夏，30岁，可能是因为我女朋友从小缺少父爱缺乏安全感，所以和比她大10岁的男人交往，小夏一直纠缠她，说是对她付出了4年，不会放开她，我对我女朋友报以理解和信任，相信她会处理好。可是到了最近几天，我发现她和小夏联系很多，我们沟通之后，说明白了很多事，她家里条件不好，父母不和，有经济压力，而小夏经常会去帮助她，不论是经济上还是精神上的支持，她说小夏为了她改变了很多付出了很多，要是没有小夏，他根本上不了大学，她有报恩心里，所以不忍心因为和我好就去甩了小夏，国庆节她回家和小夏在一起，她父母打架。小夏又帮了她很多忙，还给她买了衣服和书包，而且小夏还会给她一部分生活费，她说下学期想把妈妈接来石家庄，和妈妈住，不想让她在家委屈，而我还没毕业，给予她的物质支持很有限，我很喜欢她，我想和她在一起，她再聊天中和我比较亲密，她说她没法做出选择，没法甩掉一个对她这么好，在她最困难的时候帮助她的一个人。我现在能做的就是在学校陪着她，尽我最大的努力去帮助她，可回到 家里，那个小夏可以给她实实在在的帮助，她处于两难的地步，两边都放不下，。我真得很纠结和难受，我每天想到她和小夏好我感觉好难过，我想和她好好的，可我似乎什么也改变不了，我很无奈，每天过的很迷茫，不知所措。希望老师可以给我点拨一下。

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心理调适：男,23岁,很想挽留前女友。但是在一起的时间里面我没有去珍惜，也没有去认真对待，失去了才懂得想珍惜，她说让我别再烦她，不要浪费时间