女 特别内向特别胆小，不会社交怎么办？从小在农村生活没有见过多大世面，长大后突然走上社会，什么人情世故都不知道。该怎么办啊？

女,女：因父母感情不好，从小自卑，怕和人交往，怕谈恋爱，婚姻经营失败，现在更害怕和人交往，很孤单，怎么才能像正常人一样交友恋爱？

女 性格内向，不爱说话，和自己不认识的人说话心里非常紧张，很害怕被别人说自己的不好，心里总觉得自己不如别人好自卑

女 从记事起，爸妈几乎天天吵架打架，我很没有安全感，从小性格内向，自卑，不喜欢跟人交流，就喜欢自己待着，性子孤僻。现在结婚了，没有孩子。我没有工作，没有朋友，每天待在家里不敢出门，一想到出去买东西要跟人交流就害怕。我觉得我样样都不行，没有一点优点，没有一个人喜欢我，我觉得我特别多余。 (匿名)

女 一点都不喜欢去人多的地方，去交朋友，搞社交，外向的朋友有一堆朋友，有时邀请我去，我都拒绝了，她说我要去改变性格，她总是炫耀她的朋友。感觉自己很内向，孤僻

女 性格内向不喜欢出去玩，出去见到人不会打招呼。 (匿名)

女 我是90年，从小不自信，没有要好的朋友，同学，上学期间由于性格内向，从不主动回答问题，和男生说话脸红，稍微有点紧张就脸红，直到结果生子依然如此，我该怎么办？ (匿名)

男 1.每天起床都没有那种精神饱满的感觉，每天睡醒了，精神状态会很快越来越差，总感觉状态没别人好。 2.越重要的事情，处理就会很谨慎，老是觉得没有弄好，或者有什么意外，要重复很多遍，感觉要花上很多精力，有时候会觉得这些事情很累，想逃避但不能逃避，感觉做这些事情心里会有压力，例如锁门，调闹钟。 3.如果家里只有一个人，我外出时候一般是把门窗，煤气，相关的都关闭好，但是会花上很多时间去检查是否关了，有些时候明明才刚刚关掉的门窗，才过几秒钟时间就会质疑有没有关好，好像记住的这些关好门窗的记忆都不够真实。还经常忧虑会不会有什么意外发生，例如出去之后煤气瓶会不会掉下来。 4.工作时候开单要不断重复检查很多遍，但是还是不肯定有没有写错，要强逼自己不用检查了，觉得很累。 5.平时打包快递把东西放到里面，已经封上胶布后，还是经常不肯定是否把东西放到里面了。老是想会不会掉到什么地方不知道，并没有放进去。 6.学习很快就会没有精神，需要去休息一会 7.总觉得每天整天都状态不好。 8.很多时候刚做完一些重要的事情，回忆起来会经常不肯定是否把东西都交待好了，除非当时做的时候把他死死的记住有这个交待动作的细节。 9.每天上班都觉得自己精力很差，然后想去找各种营养补充，但是还是没有效果。 10.当遇到重要的事情或问题了，心里就会慌。 11.现在觉得注意力比较难集中，做事情觉得比较吃力。 12.现在一想到要上班要用脑就会紧张恐惧   我想知道我到底有什么心理病，或者生理上的病？

女 我总是担忧明天的事情，总思考接下来要做什么事情，往往没把现在的事情做好。而且我做事特别追求完美，希望做事做到最好，总觉得自己做得不好，总是烦躁，闷闷不乐。而且我有强迫症，总怕时间就这样没了，总会不停看时间，疯了！关于情感方面，我很没有安全感吧，不相信男朋友，可能很多时候说话做事伤害到他了。我心理问题挺严重的，有生理反应了。我该怎么办呢？ (匿名)