张敏心理咨询师 45岁
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德惠心理咨询师
匿名
2016-06-10 19:52:57
抱抱TA
男 我以前是个很乐观,阳光的男孩,长的也精神,在我自我的情况下伤害了一段感情,我很自责,因为自己不够成熟,总以为可以找到更好的,不懂得尊重女人,但是我想走出来的时候,发现我不自信了,之前也挺悲伤的,我告诉自己要像以前那样快乐,却总能想起来之前吵架的画面,请问怎么让自己平静下来,为什么我会不自信了呢,情绪也不乐观
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