最近很容易情绪低落 我也在努力调整自己 但这次这个状态持续了一个多星期了 心情不好也不想说话 我也不想这样 但该咋办呢 (匿名)

女,24岁,有人能帮我看下我这个吗，两个月了，情绪低落，没有什么办法，又经历了一些打击 (匿名)

女 我也不知道现在自己是什么样的一种情况，自己给自己情绪，总是去想一些消极的事情，想想 想想自己都想哭，也控制不住自己的情绪，最近也经常睡不着，每天都很早醒，醒了就睡不着，面对学习上，觉得自己喜欢的哪科学得很差也有种想哭，想对同学朋友说但又不想说出去，我好想去解决这个问题，我心里真的好难受。我应该怎么做？

女 不知道为什么，可能最近老被骂然后情绪什么的都不太行两三个星期了

老师好，我想提问，心里很闷，自己一个人就想哭，几乎每天都会很老公吵架。情绪每天或者紧张，或者崩溃，或是低落…… (匿名)

女 情绪低落，这种低落的情况已经四年了，隐隐约约有时候会难受，有时候一难受就是几个月或几个星期，近段时间好不容易感觉好点了，又莫名其妙的开始难受了 (匿名)

女 我总是情绪低落，觉得自己没有未来了，没有了学习的动力，吃不下饭总是干呕，体重持续下降，夜晚睡眠不好，半夜总是醒来又睡不着，常常想哭，已经有两个多星期了，对什么都没有兴趣，浑身无力，脑子里总冒出来想跳楼的念头，有的时候又非常平静，但是是短时间，我这是怎么了，我该怎么办啊 (匿名)

女 心情一直很低落，对什么都没有兴趣，和家人关系也不好，学校也有很大的压力，学习成绩一直在下降

女,27岁,在和老公闹离婚，我也没做错什么，只是我俩在一起总吵架，后来我已经开始让着他了，他变本加厉。我俩已经分居两个月了，心里很难过，晚上睡不着觉，感觉喘不过气，心脏不舒服，我一会想离婚一会不想离婚，各种奇怪的想法。请问我是不是得了抑郁症或者焦虑症？对于睡眠我在吃酸枣仁和百乐眠胶囊，但是一开始有效果，慢慢的效果就没有了。我应该如何改善？ (匿名)

女 我给男朋友说我不是处女，男朋友说他不介意，可是我心里好难受，总觉得他心理是介意的，一想到他介意就心里更难过，一直陷入死循环，男朋友一直劝我说他不在意只想和我在一起，让我之后好好对他就行。可是我总是觉得他是在骗我他心理是在意的。怎么也开导不了自己让自己搞得特别累，怎么办呢？ (匿名)