早上起来全身无力，呼吸不舒服，午觉睡不着，晚上难入睡，精神不好

福州心理咨询机构：我觉得最近呼吸不顺，总是想着呼吸，然后就和很累，不想想可是偏偏想，觉得很困扰，胸觉得很闷。

心理健康软件市场：女 心跳加速，经常心情不好，心慌，心悸，有时候全身发冷发抖，呼吸急促，有时候呼吸困难

深圳心理咨询王守莉：女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

晓然心理咨询文清：女,我一个人的时候说话没有障碍，可是一接电话，或者一根别人说话我就会像抽泣一样的结巴，以前我做客服，有个客户问我是不是在哭，同事问我是不是打嗝，很早以前就有，后来好了，但是现在又开始了，之前就是心情好了慢慢的就好了，可是现在已经一年多的就怎么也好不了了，我说话的时候又特别会注意自己这样然后就越严重，我朋友说就像人呼吸，你去注意你的呼吸你就会变得不会呼吸，可是我也不知道该怎么办！我也开心不起来，

心理咨询师万题库软件：女,一直熬夜不按时吃饭，前几天通宵一晚上后突然感到呼吸急促要晕呼吸困难，马上去了医院，医生说缺钾就补了钾然后正常了，现在就是有点轻度贫血，其他都没问题，但是从那天以后每天都觉得呼吸困难，喉咙堵着呼吸急促，今天又去复查也没问题，感觉天天都很心慌很压抑总觉得要出什么问题

心理咨询师证书三级如何报考：女 我感觉我好像得病了请大家说说我是怎么了，和男朋友了快四年了，感情一直很好的，可是两个月前有一次他跟我谈话说跟我累了，还说那段时间都是在勉强自己和我说话，那我说好那咱都冷静冷静，可是过了几天他就找我和好了，和好第二天我就完全跟他不知道说什么，就是很尴尬，很害怕跟他说话，男朋友很开朗，很自来熟，而我就是内向的，我总觉得我给不了他快乐，后来我跟他说了，他说他根本没有这么想，是我想多了，这两个月了，我也是断断续续的害怕，心里慌张，偶尔也会好，但是最近的一个星期里，我感觉我病了，心慌害怕见到他，害怕跟他说话，天天什么都不想干，饭也吃不下，妆也不想化，心里特别难受，总感觉自己病了，也恨自己的心理状态和变化，反正和以前我对男朋友是完全不一样的心理状态，我不知道自己怎么了，我不知道自己还能不能好？

武陵心理咨询中心：男 前两个月跟同桌在一起了，后来因为很多情况上个星期跟她分手了，之后我就主动调组，因为不想大家那么尴尬，现在问题来了，她分手一个星期左右就跟另外一个人在一起，我之前是放不下她的，现在好多了，想真正的祝福她，只是现在自己还是有点不舍，要怎么才能消去这些心理

沙坪坝区国耀健康信息心理咨询服务中心：男 经常感到害怕，很在意别人的流言蜚语，不能和正常人一样交流

三亚婚姻家庭心理咨询：女,我今年24，以前我觉得我是一个温柔的人，到到了大学之后，家里外婆一直跟我说找对象要找有钱的家庭。到了毕业后，我遇到一个男生，他性格老实，家庭情况不好。家里一直跟我对比谁谁活得好，嫁的好，从大学到现在之后我的性格就开始很急躁，有时候脾气一上来，不会冷静，一根经，嫌弃我男朋家里没钱，后面他因为受不了我的性格与我分手。我也知道我的性格现在不好，我也想改，但是有时候脾气上来我不会冷静，淡定，我这个是不是得病了？

学生心理咨询典型案例：女,情绪压抑不稳定容易发脾气。尤其是亲近的去 在陌生人面前隐藏的却很好，特别怕别人议论我甚至父母，也特别怕自己做不好什么让别人看笑话，有轻生的想法 ，觉得活的特别累。我想知道我怎么了？