李风涛心理咨询师 51岁
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心理健康课的感受与收获
匿名
2016-06-12 11:12:56
抱抱TA
女 女 我是一位离异妈妈,孩子归男方。分开一年多了,我也开始了自己新的感情,过得也算幸福。 可是最近开始越来越暴躁,随便一点点小事情就可以让我语无伦次。男朋友做错一点事我也大发雷霆,不依不饶。非常爱钻牛角尖,越钻自己心理就越过不去。然后和陌生人随便发生点口角,就觉得人家看不起我,欺负我。就比如前两天发生的事情,我去我伯母家吃饭停摩托车,那里的住户遇见我不让我停,她说车位他们家的,她买了的。我伯母那里住了10几年,也交了两台摩托车位钱,所以我知道,小区的摩托车位一直都是有空位就可以放的,因为我们都是交了钱的。她不给我放我也就顶了她,我说我们交了钱的也不能放了?她说她买了车位的,我就去问保安,保安说没有的。然后我想算了,骑杂物间放好了,结果她以为我要硬着进去,就直接撞过来,还理直气壮说不好意思我要掉头!我说阿姨,你撞的我很痛,结果她再撞一次,比较轻。我就生气了,和她吵起来了。旁人看我眼生就说我外来车辆别放进来,保安就说他们不知道不要乱说话,我5楼交了钱的。那个阿姨就一直说我硬闯的,事后我哭了很久。按道理说事情也过去了,我也不住那个小区,可是我这几天一静下来就想到这个事情,就越来越暴躁,坐立不安,精神恍惚。什么事情也不想干。就觉得自己被欺负了,就呆着。晚上睡觉闭上眼睛想到这个事情,然后就觉得特别可怜,特别生气,就哭,什么都不想说,就发呆呆着。我该怎么办
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