网络心理咨询项目计划书：女 我好像有社交恐惧症，有时候会脸红，头重缺氧，那时候就不想说话了。我之前还在说话呢，然后就突然这样了。可能是我之前待在家里时间太长了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有点轻微的紧张。有时候我都不愿意跟朋友说话。我觉得我的社恐是从今年开始的。(原因可能就是怕说错做错，所以就不敢跟别人交流)我觉得在家里比在外面来的自在，在亲戚家也还好。我有的时候还会手足无措，我在家里可以很自然的，可是在外面就会在意别人的目光，在意别人是不是再说我。我内心渴望跟别人聊天，可是我却不敢说。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有时候就觉得很压抑，因为没有一个人是我很熟的人。我以前跟人说话只是会紧张，到没现在那么严重。我是一个话很多的人，我绝对忍受不了这种怕跟别人交流的痛苦，我也是一个外向的人。其实我之前很陌生人也可以聊的很开心，跟熟悉的人更可以聊的很开心。我之前因为工资的事情烦恼了好几次，因为没收到，我又是兼职的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我觉得可能跟我小时候被孤立的经历有关，也可能跟我太在意别人的看法有关。这学期我正视了我的很多缺点，所以觉得自己不好，对自己不自信，自卑。不自信是一直以来都有的，我对自己的外貌，能力什么的不自信，我觉得自己一无是处，我的朋友也那样觉得。我父母从小对我很严格，他们经常吵架，我也会跟他们发生冲突。我在家里很放得开有什么说什么，但在外面就会很乖，跟朋友在一起我很开心我有什么说什么，但是已经习惯那么善解人意了。我也是个很会体谅别人感受的人。我心里算起一个很好的人。我中专的时候有过一段叛逆期，就是不会控制自己的脾气，所以会无缘无故对别人发火。我一直以来都不敢看别人的眼睛，跟别人交流，后来是在老师的帮助下才主动看别人的眼睛的。我近几年想独立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比较保守的人，他们就会管的比较严。其实，我现在这个年龄他们应该可以放心了，可以慢慢的放手让我自己管自己了。我不知道自己应该怎么办？反正我不想去医院，我想自我治愈。我觉得我可能是有什么心结没有打开。我只是想把自己的经历说出来，让自己好受一点，因为朋友家人都有事，所以我只能告诉别人了。我对自己的未来也充满着迷茫，我也知道要努力。我就觉得社恐对我来讲就是一个必须要克服的绊脚石，要不然对我的日常交际关系就有问题了。我也是一个多愁善感的人，反正如果我有事情做错了，我就会自责。所以希望得到有用的帮助。谢谢！因为我本身就是乐观至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

登封市人民医院心理咨询科：女,36岁,我每天晚上都很恐惧！精神紧张！睡觉要开小夜灯，老想鬼神的事，好害怕！感觉自己快承受不住了！

南宁市未成年心理健康电话：因为工作，我儿子从小奶奶带大，每年见面的次数很少，孩子对奶奶依赖性特别大，现在孩子该上学了，想接到自己身边，但是前一阵因为一些事情和他奶奶吵架了,好像把孩子吓到了，现在孩子不愿意见到我怎么办

心理咨询三原则六点：女,我有点孤独 自卑 没有朋友工作梦想父母 不喜欢出门说话与人沟通 不喜欢吃饭 不喜欢睡觉 头疼 晕倒 经常会想人死以后会不会是例外一种生活 会梦见母亲哭 父亲骂 赤脚走在一片充满大雾的森林 中间一面隔开整个森林的镜子 恨别人与自己 有点累

华西医院心理咨询怎么收费：女 近期脾气非常不好，遇事就想发脾气，不想说话，一说话就骂人，想远离人群，摔东西，胡思乱想。

杭州情感心理咨询中心：男,我今年23，有恋童癖，而且特别喜欢小男孩。我觉得这样下去会犯罪，我不想再这么下去了，请问医生能有什么解决办法。如果需要治疗，大概需要多少费用，谢谢

克莱因蓝心理咨询中心：女 总是特别在意别人说的话，总觉得别人再说自己

三级咨询师心理咨询师课程报名：女 我不知道我写是不是抑郁症，自我感觉应该是！我是一个全职妈妈，两年前我生了孩子后因为跟婆婆关系处理不好，婆婆不肯帮我带孩子，我就开始了一个人带孩子的漫长之路，就是从那个时候开始我的脾气性格开始变得特别暴躁，动不动一点小事就能发火，特别是孩子！我每天都是两点一线的生活，菜市场，家里，基本上我很少出门，除了每天出去一趟买菜之外，我很少出门，感觉也没什么朋友闺蜜！每天都是买菜煮饭买菜煮饭打扫卫生！日子就这样一天天过，可是孩子慢慢长大了，也变得学来越皮，无法用语言形容的那种顽皮，每当我刚收拾干净的家被他捣乱得乱七八糟的时候我就很生气，我二话不说就狠狠打骂孩子，而且还是很恨的打，有时候我一心情不好也把气往孩子身上撒，我就打孩子，有时候腿都被我打淤青都有，感觉自己不是生的一样！有时候会莫名其妙的觉得心情很烦躁，好像有一股气窝在心里发不出来一样特别难受，然后我就会开始打砸东西，有时候莫名其妙的生气，也不知道到底在气什么，一个人歇斯底里的大哭大喊大叫，一直叫"我为什么要过这样的生活"，感觉生活没有希望，只有漫漫无期的带孩子之路，觉得我现在的生活都是因为孩子才会变得这样，然后我又把气撒在孩子身上，又开始打他！我到底是怎么了，我有时候都再问自己，我以前没生孩子时不是这样的，我真怀疑我是不是精神有问题了？

心理咨询师考试上机：女,情绪激动该怎么办，我现在刚毕业，也马上要步入社会，不论在生活还是工作上情绪激动是必须要克服的，请求您的帮助，xiexienin

洋县心理咨询师在线开展减压疏导：女,结婚3年了 孩子两岁了 一直在家带孩子 现在老公给我找了一份不错的工作 想让我出去多和别人交流一下 可是我总感觉自己做不好 还有恐惧感 不知道怎么跟别人相处