男 今年18岁，性格感觉很怪，开朗的时候很开朗，郁闷的时候自己很郁闷，喜欢自己一个人在家看电视，不太喜欢和外人说话，有的时候自己转不过来，心情特别烦闷，烦闷到自己咬牙切齿，想杀人那种感觉，总回想起别人的错误，我就一直耿耿于怀，控制欲很强，搞对象需要对象基本上都得服从我，不喜欢别人粘着我。觉得自己喜怒无常，有的时候自己就特别生气，也没处发泄 (匿名)

男 今年21岁，很多时候自己老是情绪化，一件事情能让我想很久，还有本来就没有发生的事我会把事情往坏的方面想，这是什么情况啊 (匿名)

女 最近我的男朋友处于情绪低落时期。我们在一起才三个多月，我们是小学同学，认识挺久了，但之前并没有深入了解过对方。他曾经得过抑郁症，后来好了。他总是喜欢想太多，过度注意别人的看法，所以别人说一句话可能根本不关他事他也觉得别人在说他，他老觉得自己做不好，所以这一段时间都不怎么敢在人前说话，喜欢一个人待在一旁。但事实上正常情况下的他不是这样的，跟朋友在一起的时候他还是挺健谈的。他是一个不太独立的人，可能跟社会阅历不多有关系，而且做事情喜欢逃避。他大一的时候因为跟前女友分手(一个他喜欢好几年的女生，也是小学同学，但在一起才几个月，后来他跟我说，或许他根本就不喜欢她，这是怀念小时候逗她玩的日子)，情绪低落，所以辍学了，现在也没有工作，在家考驾照。我觉是因为对未来感到迷茫吧，他找不到自己的价值，才会导致现在这种状态。我喜欢他，不想看到他这个样子，希望能给出个具体的方法，先让他不要在意别人的看法，他也知道自己不该在意但他就是做不到。 (匿名)

女,23岁,男朋友对我很好 可是不知道为什么只要他不找我超过几个小时我就会生气 如果是一天我就会发疯 骂他 其实都不是什么大不了的事情 可是我就是控制不住自己的情绪 有些时候会后悔 会哭 可是也并不想低头认错 (匿名)

女 女，24岁。男朋友是个典型理工直男，成熟稳重，不太爱多说话。有两次他专注学习两天不联系我，我就会发火，说特别难听的话。即使这样他都没有怪我，还积极承认错误。我的情绪管理不好，从小受宠，有点任性。我深知自己说难听的话是没有修养的表现，但是情绪上来了就会控制不住，我该怎么做好情绪管理呢？ (匿名)

女,感觉最近好烦、老是情绪化，还喜欢把气发泄在男朋友身上，明明知道不是他的错、我也不知道我怎么了、心情很乱怎么感觉都不开心 (匿名)

男 容易冲动，喜欢和别人吵架，但是过后又会很后悔，但是有些矛盾后又不愿意退让，好像改变自己的性格，该怎么办 (匿名)

女 经常烦气，郁闷，压抑，几乎天天发脾气，摔东西，骂人，难以控制，头也疼，我怎么变成这样了，

女,很爱男朋友，可是他总是对我忽冷忽热，和他在一起感觉不到男女朋友之间的那种感觉，他现在又和另一个女的暧昧，我男朋友把钱看的很重，很重，我不想失去他，可是和他在一起我很累很累，想和他坐一起谈谈，他总是嫌我烦！不知道怎么办！