美国心理咨询师培养模式：女 你好！我是一个与陌生人说话就会脸红的人，只要一脸红自己就感到手足无措，别人也会觉得莫名其妙而笑话我。 但是和自己已经熟悉的人说话就很正常，就不会这样。 明明很想和外人交流，就是会怕会脸红紧张 没有敢上前去 。这是为什么，我是不是得了心理疾病 还有只要是别人在看着我 的时候 也会不自觉的紧张起来 。一紧张就脸红。一脸红就会很在意别人的眼光，这样反反复复 开始害怕与人交往了，怎么办？? 我很想改 很想好起来 怎么办 ? 请你们帮帮我。

做好心理咨询：女 我很自卑（从小学到现在，经常被别人排斥），不敢跟亲人，同学，朋友打招呼，有时候和异性讲话会害怕，紧张。说话都说不清楚，别人就会觉得我失态，就会不理我了，我这时会莫名其妙的愤怒。跟同性友谊交往，我挺努力的对她们好，可是，她们都慢慢远离我。常常很在意别人对自己的看法。听到别人都自己不好的评价。会难过，郁闷。常常因为自己的一些错误，不好的行为，而后悔。后悔为什么不表现好点。我常常感到无助，难过。

多余动作心理咨询师：女 老师，你好。我是一名高一新生。但是，自从上了高中，我的一切生活都变了。第一次月考时，老师说它很重要，这是高中的第一场考试，我就很看重，考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为，这只是一次紧张而已，我考了第九名。我在的学校是重点高中，全部都是学霸型的。我想，只要继续保持就好了。在期中考试时，我又再次紧张，害怕万一考不好怎么办？我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环，越来越严重，一到考试前几天我就紧张，经常彻夜失眠早醒，早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式，必须住校。我就一星期处于失眠，心情忧郁，一星期正常，心情很好。一直到现在，都是这样，我害怕自己这样下去，会得神经病。而且，我一失眠，第二天就困，影响上课，成绩下滑。 因为心理问题，我的性格都变了。我以前很开朗，爱笑，但上了高中，我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因，体重剧增，大家以前都说我漂亮，现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信，甚至自卑。我经常想，为什么别人没有的事我有？别人都在努力学习，我却还在这心里慌乱，学不下习？别人都比我好，我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力，当我上课遇到听不懂的问题时，我想别人什么都会，我什么都不会，我被落下了。我什么都不好。 老师，还有爸爸妈妈每天都为我担忧，希望我走出来，我很想走出来，我想克服它，但是没有办法，我还是这样。如果这样下去，我的高中三年就完了。我害怕，我想走出来。老师，求求你了，帮帮我，我不想在这么累了，这样活着好压抑，我想找回原来的自己。

哪里找心理咨询：女 女 高中生，因为小学、初中学习都很优秀，高中便放松了，后来成绩一路下滑。高二时便开始埋头学习，很压抑，觉得自己一定要回到曾经的辉煌。再后来很少与班里同学说话，心里一直独自孤傲，每天干什么都一个人。一直当班长到现在，如今很为自己当班长时的一些把别人当傻瓜的形为感到幼稚与无知，很少过问班里的事，只有个班长的头衔，觉得自己是个失败的人。再后来有点孤僻，想说话却无话可说，与班里同学关系紧张，两年没有真心的笑过了。中间谈过一场恋爱，与一个班里的人渣，别人都惊奇我为什么会看上他，于是之后分手了，却又一直想他，觉得自己很没料，一点不懂自尊自爱。。。现在与人交流时觉得很不真实，觉得不是自己在说话。怀疑自己自闭加自卑，性格太懦弱

心理咨询的基本原则为：女 您好，本人今年是大一学生，不知道为什么来这个学校以后我越发觉得自己越来越没安全感，害怕别人会不喜欢自己，害怕会被排挤，害怕孤单一个人，只要室友对我冷淡一点我就会很紧张，我特别害怕跟我一起走的室友跟宿舍一个女孩子走的近，不知道为什么，其他人我都没紧张感，我的闺蜜跟我不再一个地方读书，有的时候我很害怕听到或者看到她对别人很好，我很怕失去她们，我觉得我这样过的好累，我想活的洒脱一点，我该怎么办，每天被这种事情困扰着，导致我现在性格越来越古怪，有的时候我都不懂我自己了，请问我该怎么做才能让自己开心点，有安全感一点，不再患得患失

心理咨询自我表露技巧案例：女,我很爱我男朋友，分手快一年了，我还是放不下，为了挽回我总做一些让他失望的事，他现在坚持不要我，我该怎么办？

心理咨询电话咨询的费用：女 因工作原因，加班熬夜很晚，睡不好。近期谈了男朋友，由于之前做过人流。导致月经不调，整晚整晚睡不着，而且老做噩梦。感觉自己内心很恐慌。

女,失眠伴随了我几年了，这几天越发严重了几天几夜的睡不着，情绪起伏更大了，真的快崩溃了

女,前男友分手两年后来找我，加了微信也不说话，最近老是赞我朋友圈，啥意思

心理咨询师证的英文：女,总是觉得自己做什么都是错的，没有一个人是真正关心自己的。在一个人的世界越来越远，在家里遇到问题不愿意说，解释只会让我觉得麻烦。