男 感觉自己很无助，干啥也没有心情，在别人眼里好像自己做啥事情都是错的，自己感觉在亲人眼里我就是个外人 (匿名)

男 我总是感觉到没有人在乎我，不是很愿意跟人交流，感觉特别孤单，沮丧。

男 男,心情一直不好就是很多小事情 特别多！感觉身边没有朋友 没有人懂我 没有倾诉对象

男 每次都这样，因为一点小事就丧起来，好像已经被世界抛弃了，没有一个人愿意理我，不经意间就这样，虽然身边有很多朋友，但却不知道向谁倾诉，我不知道该怎么办 (匿名)

男 现在都什么事都没有兴趣，不想见人，天天把自己关在屋里面不出门

男 我的问题不知道怎么描述，整个人每天心情是灰暗的，或者说是没心情，想忘记一个人，只是尝试了很多方法没有效果，但我知道我是拖累，这个问题必须要得到解决。还有我整天在家，从不出门，朋友劝过，家人抱怨过，我还是在家里，做事情没头绪没思路没目标，脑子总是空当，烦躁，不安，易怒（只是从没怒过，没让小世界爆炸过），想一个人安静的呆着，想过轻生，只是还没有，心里很清楚，一旦到真的想要轻生的时候是没有人能够阻拦的，所以不着急，只等一个心里的发生，很害怕，但又很期待，觉得好像有点儿累了，没有力气，虽然作为一个男人不应该觉得累，不应该抱怨，不应该乞求……找不到问题的症结在哪里，觉得可能是那个纠缠了十几年的人，也可能是自己，更倾向于自己，越来越有点儿开始迷恋游戏，可是那破游戏确实没什么好玩的，但却可以让我暂时的投入进去越来越迷恋，很懒，没毅力，没恒心，没责任心，就连面对心中所爱都没勇气，也不能有勇气，只是拖累祸害罢了，现在没工作，整天混迹于网络，觉得人生没有丁点色彩，丝毫意义，我是不是快了 (匿名)

男 感觉自己是个祸害，一无所长；语言少，不怎么会聊，而且爱手机， (匿名)

男,心情不好 无法面对现在的生活觉得自己太可怜没追求了

女 曾经爱过一个人，暗恋了好多年，一直没有表白。现在我们都各自有了自己的家庭，也很幸福，但总是能梦见他，梦里都是一些和现实比较类似的情景。醒来很难受，好像又激起那种暗恋的痛苦，请问医生，应该怎么调节自己？ (匿名)

女 我是一名即将中考的初三的学生，对考试有严重的恐惧和焦虑。我的成绩可以考这边全市五十名以前，但是我对自己的成绩很不自信。对学校有一种特别恐惧的感觉，不想去上课，也学不下去，感觉特别累特别难受都有想放弃考试的感觉。马上就要中考了，我该怎么办，怎么调节情绪 (匿名)