快高考了，结果突然努力不起来，怎么办，不是不想读，但是好像没了斗志，疫情完了，就要去学校了，心里不是很好受，平时成绩前十，这一次在家里考了一下试，结果第二十了

快高考，但是越来越颓废，尽管知道不学不行，但就是做不到认真学习，心理暗示也不行，看着作业总是三分钟热度，可能有越差越不学，越不学越差的恶性循环 (匿名)

不想努力，不自律，不想动，都是不，好消极啊，呜呜呜

女 知道学习的重要性，却不想学习，宁愿坐着发呆。就像现在，从两个小时前就不想学习但也不敢直接睡觉，有罪恶感，但坐着实在不想学，坐着到了现在还是不想学，快崩溃了啊，高三，快高考了，在这样就完了。不是说学不会，我之前一直是500分左右，现在不想学连400都上不了，煎熬啊，不想学！

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

您好，我自己觉得我很想学好很想努力，但我不敢努力特别懒，我上个学期努力了很久见到了成效，最后坚持不住了前两次考试都很棒，最后一次失误了，输的很惨很惨，我已经没有信心了，不敢相信自己 (匿名)

女 常常对自己很失望，学习上也很消极，可我还有一年就高考了，有时情绪特别低落，感觉自己特别不懂事，我该怎么办？怎样才能让自己好好学习，克服负面情绪？ (匿名)

很努力然后考差了就不想学了，，，，，烦，感觉有病样得 (匿名)

在

害怕谈恋爱，总觉得它很麻烦。很讨厌别人有意的关心。 (匿名)