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北京情感心理咨询专家通州区
冬季
2016-06-19 00:43:13
抱抱TA
女 每天特别困就是睡不着,总会乱想,担心害怕家里会出事,特别恐惧,总会往坏处想,睡觉前一两个小时是翻来覆去睡不着的,而且身边没人也睡不着,前段时间是每次从男朋友家里回来会不适应,会睡不踏实,现在更严重,宿舍有六个人,哪怕一个人不在,我都觉得不踏实。而且我会自言自语,一年前我只是在没人的时候自言自语,大脑不受控制的胡思乱想,然后就会跟傻子一样自言自语,不过有人在的时候我都能控制住,现在有人在我都控制不住的会自言自语,我感觉我快人格分裂了,怎么办
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李军
你好
冬季
你好
李军
你多大年龄?
冬季
21岁
冬季
我现在就是特别困,但是闭上眼睛就会胡思乱想,睡不着
任海涛
您好
冬季
您好
长发绾君心。
您好
宫学礼
你好
张敏
你好
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女 最近总是睡很晚,想睡早点可是又睡不着,就算睡着也只是浅睡,偶尔头还会很疼,甚至有时候还会想跳楼是什么感觉,然后幻想自己站在高楼上,过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来,很怕黑,总是开着灯睡觉,总感觉房间里有个人一直看着自己,感觉好像被抛弃了,有时候笑的很开心的样子,可是感觉不到自己高兴,可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样,莫名其妙的心情不好,会偶尔发呆,甚至是自己好像完全没有底线了,无论别人对自己做了什么都不会生气,变得特别敏感,别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己,好像活着不仅没有意义,还会成为别人的麻烦,给别人带来困扰,可是偶尔又觉得活着有什么不好.
女 最近就是感觉自己心里太乱了,晚上也睡不着觉,总爱胡思乱想,也不知道是想些什么,家庭,朋友,学校,感情,好像都在想又好像都没想,感觉我要成精神分裂了。唉!总之真的太纠结了,不想每天晚上翻来覆去睡不着,不想每天想七想八,我到底是怎么了啊?
(匿名)
女 女 最近晚上总是睡不着,睡觉店一直要亮着,不然就特别害怕,有时候睡觉必须开着灯,但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿,感觉就特别闷,呼吸特别重,有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想,想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起,我害怕他会离开我,我害怕他不理我,有时候看到某些东西,看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子,心情特别焦虑,特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩,朋友叫我出去玩的时候,我又不想出去,不想接触新的事物也不想认识新的朋友,想跟自己的男朋友说话,可是又不想说,有的时候特别头疼可以连着疼好几天,一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭,自己都不明白自己现在的情况
女,16岁,睡不着,间断醒来,晚上睡不着,白天也不想睡,感觉很累但又不知道累在哪,感觉很乏很燥,是不是发脾气,发完脾气又感觉很后悔,经常胡思乱想,胃口时大时小,在外人或者朋友、同学、家人面前,我总是嬉皮笑脸,表现出自己很坚强、开朗,但我自己一个人的时候,感觉很想哭,把所有情绪全释放出来,有很多心里话和心事,不敢向他人倾诉,只好自己把想说的那些事和那些话写在本子上,或者是打在备忘录里,自己一个人的时候,才能真正的感受到自己,自己很脆弱,没有外人看到的那么坚强,在外人面前,感觉从不缺乏安全感,但真实的自己是很缺乏安全感的一个人,我很敏感,我能够清楚的意识到自己是一个什么样的人。我感觉我记忆里没有以前那么好了,上一秒想做的事情下一秒就忘记,我自己一个人的时候经常会想着“这个世界要是没了我是不是会更好”,有轻生的念头,有自残的想法。我很反感别人在背后议论我………睡不着就喝酒,想让自己喝完酒睡的更好,但是依旧如此
(匿名)
女 我经常一个人自言自语,扮演两个人的角色,一问一答,有时候说着说着就生气了,有时候说着说着开心了,睡觉经常突然惊醒,也有时候突然颤动一下然后又睡过去,以前这种情况也有但觉得没什么,最近这种情况太明显了,感觉出来了,走路的时候嘴巴一直在嘟囔,忽然反应过来的时候觉得有点害怕,
(匿名)
请问经常睡不着觉不自觉自言自语,时而高兴时而难过情绪波动不稳定,有时候还会看到不存在的东西,甚至听到不存在时的声音有时候会出现记忆的缺失就感觉自己像是睡着了,或是在以“其他人”的方式在看世界...这些状况是怎么回事?感觉自己心里好像有很多很多不同的自己一样.....有时候会忘记一个人很长时间然后又忽然想起来了....
(匿名)
女 最近晚上总是睡不着,睡觉店一直要亮着,不然就特别害怕,有时候睡觉必须开着灯,但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿,感觉就特别闷,呼吸特别重,有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想,想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起,我害怕他会离开我,我害怕他不理我,有时候看到某些东西,看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子,心情特别焦虑,特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩,朋友叫我出去玩的时候,我又不想出去,不想接触新的事物也不想认识新的朋友,想跟自己的男朋友说话,可是又不想说,有的时候特别头疼可以连着疼好几天,一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭
男 我上高一喜欢一个女孩,她也很喜欢我,但是我跟她说了7次分手,因为她爸妈发现了,现在我在江苏,她在陕西,我和她能在一起吗,跪求解答
(匿名)
女,您好,我老公在婚后常常和其他不同女人聊天暧昧,连续5年都是如此,每次发现时他都说该但是还是不该,我不知道有没有和别人发生关系但他的态度像是默认了,我们现在有一个可爱的4岁女儿,我该不该和他离婚呢?
(匿名)
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女 每天特别困就是睡不着,总会乱想,担心害怕家里会出事,特别恐惧,总会往坏处想,睡觉前一两个小时是翻来覆去睡不着的,而且身边没人也睡不着,前段时间是每次从男朋友家里回来会不适应,会睡不踏实,现在更严重,宿舍有六个人,哪怕一个人不在,我都觉得不踏实。而且我会自言自语,一年前我只是在没人的时候自言自语,大脑不受控制的胡思乱想,然后就会跟傻子一样自言自语,不过有人在的时候我都能控制住,现在有人在我都控制不住的会自言自语,我感觉我快人格分裂了,怎么办
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