女,我感觉我得了心理疾病 心情经常不好 会突然发脾气 总会幻想一些让我恐惧的事情 对人也不信任 总会因为对方的一句话联想到很多 所以搞的我现在也没什么朋友 对最亲的人经常会语言攻击 但我知道这些不对 也不是我真正想表达的 可是我就是会说出来 我这种属于什么心理疾病？怎样能改善病情？