女 已经有社交恐惧症 不喜欢人多的地方 和爱自己优秀的男生人不敢靠近 总是在比自己强的人面前不知道怎么和人家（男生）交流 (匿名)

男 您好，我是男生，感觉我交际有问题，我总是很被动，我我各个条件都还不错，可我内心总感觉很自卑，跟男生聊天总感觉没话题，不怎么说话，怕一说话别人觉得自己很傻，以至于现在都有社交恐惧症啦，请问我该怎么办呢？ (匿名)

男 我有社交恐惧症，我老是怕人，害羞脸红，尤其是对女孩子…还有陌生人 (匿名)

男 感觉自己有社交恐惧症怎么办，与人交谈总是很不自在 (匿名)

男 社交恐惧症，害怕和长辈，老师，领导，异性等交流

男,男，17岁，我有异性社交恐惧症，不敢看不认识的女生，也不敢跟陌生的女生说话，尤其是那种漂亮的，我该怎么办？ (匿名)

男 我有社交恐惧症症状，，，......今年17 (匿名)

男 有社交恐惧症，跟人交往不自然，不敢长时间对视别人 (匿名)

女 我是一名网上工作者，我嫁我老公后他家人和他都对我特别好，结婚三四年了一直都是，但是老公工作一月就三四千块，我这个人比较要强，我虽然比她赚的多，但是我总觉得家庭里男的应该有点野心，付出的多一点，看着别人家老公都开公司开公司，赚的多也多，我老公还是这样赚这么点工资，我就觉得憋屈，我自己很努力但是又觉得不该这么努力，想让老公更努力更有出息点才好，我还是比较传统的，我想让他去拼自己的事业，我可以在家给他整理家庭事务，但是他家里管的挺好，就是外面不行，所以跟我希望的不一样，人家别的朋友都买房了，我让老公也买，他也说买，但是我又怕到时候还不起房贷，对生活我都没有希望，不知道怎么办才好

男 这3个月来想的有点多，导致我正常呼吸时，上课做题腹部总有一股气，很虚很没有底气，平时思考只能用力皱眉头给自己实在感，才能勉强思考下去，为了能正常思考，我有了第二种状态，就是我只有用力握笔，或咬手指头，才能正常思考，但这样子会使呼吸很弱不敢呼吸，而且喉咙里憋着一股气，很不踏实，注意力不能十分集中，心情不好时喉咙里的气也会漏掉，变成第一种状态，调整了好久，实在没办法了，到底是什么原因，请问该怎么做啊？