男 为什么我总是每次想和人说话，可总是不知道说啥，最后只能闭口不言。以至于错过了很多可以交朋友的机会。 (匿名)

我是一名大学生，我平时不爱说话，退走路不得劲，我不好意思让他们等我，因为我怕耽误他们时间，他们却很少等我，我几乎干什么都是自己去我平时比较爱学习，但我却发现自己与她们脱节了，我和他们找不到话题，而且我现在学习也没学好，关系也没处理好，我真的不想再这样下去了，我也想找一个知心朋友一起说点知心话，去哪里都一起的感觉，可现在这对我来说都是奢求，我该怎么找回自信，拉近距离呢 (匿名)

女 我觉得在与人交往过程中，对于特别熟悉的人可以谈天说地做真实的自己，可是到了一些熟人或朋友或陌生人面前，我就不像自己了，我不敢说话，因为怕说错，觉得大家都讨厌我，不过我说什么大家还是会讨厌我，所以我也不知道该怎么开口，我很没有自信，我甚至忘了自己原本的性格，对人说话都是装的，我也不知道我到底是什么样的，朋友一次不跟我打招呼或怎么了，我就会在心里有个障碍，就是跟她主动的说不了话，我怎么才能找回我自己？我真的很烦恼， (匿名)

女 大一学生 18岁 我很容易不开心，会因为别人甚至是陌生人的一句话伤心很久，也许这一天都不会有开心的事情了。我朋友很少，不会交朋友，但是我又想交更多的朋友，平时别人谈话我就很想去聊一句，但是又怕人家一下子不说话了，我也试过但是都不理想，我对朋友很好，但是我就是用不上心，生怕朋友会生气，生怕他突然生气，突然不理我，我很怕，我现在不知道该怎么办 (匿名)

女 女 我是一名学生。一直被感情上的事困扰，我有很多秘密，在我受不了被这些秘密压迫的喘不过气的时候我会去告诉别人，会向别人倾诉，但是真正痛苦的事情，我会藏在心里，自己一个人默默承受，有的时候感觉自己很委屈，有时我还抱怨为什么没有一个人真正了解我。我付出那么多为什么都是一无所谓。有时候我觉得我在乎的朋友一点也不在乎我，没有真正的朋友。我把朋友视为全部，而朋友只把我视为之一，我总告诉自己少在乎一些，可是每每想到我就会很郁闷，郁闷一整天或是一个星期，睡不着吃不好的，看着周围的人会使我害怕，害怕和别人沟通交流，心里面很矛盾想要和别人搞好关系却又不知道该怎么去交流沟通，心里面很压抑。 (匿名)

男,我以前是一个经常爱逗人开心，，喜欢跟人说话。今年我刚上大学来到一个新的环境，变的也不爱说话了，不爱跟人交往。变的自卑，敏感，比如有时候跟人说话的时候，我害怕自己说错话，如果说错话，就老想着跟别人道歉，很么有自信，经常会因为一件小事在心里念叨好长一段时间，虽然自己感觉那件事没什么，但脑子就是转不过来，不敢和别人开玩笑，害怕自己做错事，今天我们学部有个运动项目比赛，我和我们班的几个男生在一块和其中的一个说话，我就是想让自己放开，和他们打成一片，在说话的时候突然说了一句脏话，我就感觉很不好意思，我知道他不会介意的，但是我的心里还是想着要给他道个歉，不然就很难受，然后我就给他说，他的意思就是没事，还有一次我参加了一个活动去敬老院看那些老年人回来的时候就跟两个跟我们一块去的两个同学聊了起来说到了我们西安的回民街，我只知道回民街的小吃特别多但是不知道有多少，就跟她们说回民街全国的小吃基本都有，其实没有那么多，我就感觉很不好意思，我感到很痛苦，过一段时间还要考试，现在真的不知道该咋办，希望得到大家的帮助，告诉我应该咋么去做，用什么样的心态去调整，谢谢

女 女 我是一名高中生，在学校同学眼里的我总是特别活泼，其实我自己知道自己不是个活泼的人。在那种人多的活动中，我很羡慕那些可以玩得很嗨的人，我总感觉有那么一点融不进，很自卑。平时我是那种和人说话很少多于3句的甚至对于我来说3句都算多，因此我很难交到知心朋友，对于异性的话更是少之又少，我也总感觉不知道是不是我说话有问题，总之我说话可能想接下去的人很少，对于父母也是话很少，我是独生女，所以家里3个人总是会很安静，我其实不是很喜欢，但每当父母问我话时，我也不知怎么总是态度不好，一般母女话总是会很多，而我和我妈话也很少，其实感觉他们都挺想我对他们多说点话的，可是我真的不知道说什么，而且我也不是个很懂得关心父母的女儿，感觉挺对不起他们的。而我的朋友每每找我聊天时我也是爱答不理的状态，其实我也渴望有朋友和我聊天，但是每当她们来时我却总是不知道说什么，而且我也总怕因为我无趣，她们都离开我，我该怎么办？但其实我现在对任何事都提不上兴趣，学习也越来越差，记忆力更是差到离谱…

女 我以前很快乐很骄傲，那是小学的时候，初中时，因为外地生被歧视，性格开始发生一些变化，其实我也蛮佩服我自己，在本地同学的打压下没有退缩，撑过了初中三年，考上了重点高中。原以为摆脱了他们可以活的快乐，于是对待他人我大都付出真心，在朋友过生日时，我总会帮他们庆祝，用心对他们好，但我本身不是特别有钱，自己也很仔细，所以很少有物质上给予他们的。到了我过生日时，我认为的朋友却没有几个祝福的，甚至连一句生日快乐也少有。有朋友总是在相约时不见人影，转身却发现她在其他人身边笑魇如花，我还能说什么呢，是不是我从不在朋友的心上，我是不是只是没人陪伴时的备胎，于是我想要爱情，我渴望有一个人能够陪在我身边，可是我又害怕与男生交谈交往，在他们身边总会不由自主的紧张，所以我不敢交男朋友，我也不知道该如何和别人打招呼，和别人说话不敢看别人的眼睛，在课堂上甚至不敢和老师对视，我好苦恼，快被逼疯了，求求谁来帮我好吗

男,最近心情不好，很迷茫、想换个环境。...................

女 我老是觉得自己心里有问题。面对陌生人我是不敢怎么说话的生怕自己说了什么得罪了人家 (匿名)