郑丽华心理咨询师
47岁
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心理咨询师二级答辩时间安排
祈实
2015-06-21 23:12:09
抱抱TA
我有时很难控制自己的情绪,特别是在面对我的公公婆婆时,老是觉得他们在安排我的生活(我很不喜欢),很容易就发火。比如像今晚,我已经帮小孩热了洗澡水,小孩上楼去玩一下子,他们就训斥小孩子还不洗澡,并还硬要小孩子在楼上洗澡(楼上小弟住,有热水器),我叫小孩子下来也不给。我马上就发火,大声的要求小孩子下来。 其实我知道这样做不好,但是我情绪上来时,真的是控制不了,火一上来就一定要发泄完,不顾后果,过后再后悔。 请问专家我这种情况该怎么办啊?有什么办法或者药物控制吗?
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王金波 心理专家
您好!我在咨询中,结束后回您。
王宇 心理专家
你好
祈实
你好
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
你好!可点我头像,加关注,图文咨询或直接电话我的,祝好!
陈明心理咨询师
你好,理解你的感受,情绪越控制越严重。我们首先要消除情绪的源头,重建真正安全感。情绪需要觉察,觉察是改善的开始。点我头像关注,详细图文电话咨询。
李菊婚恋心理催眠专家
你好
李丽 心理专家
你好
张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
点我加关注。电话私聊。具体分析咨询。解决你的问题。
王金波 心理专家
您好!不好意思,由于昨晚咨询结束后已经很晚了,所以现在才来回复您。刚刚仔细看完您所有的描述,虽然不知道您这样的情况大约有多久了,但通过描述似乎感觉到已经严重的影响到了您的生活。 其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就OK。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。而这种释放不是随意的去发泄。因为随意的发泄不仅不会真正的将情绪化解,反而会给身边的人造成伤害的。建议您选择适合您的心理老师电话咨询,通过心理疗法去进行心理疏导,或许那样可以帮助到您。最后祝您!
娃娃头
我知道怎么处理
娃娃头
你和婆婆住在一起吗
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北师大心理咨询中心京师大厦:老师,我感觉自己得了抑郁症,每次看人的眼神不对劲,就是往别人的部位去看,不该看的就去盯着别人的部位看,我感觉自己真的不正常了,每天我上班下班,一个人回家,孤零零的,没人和我同伴,回家路程也很长,我感觉自己胸口烦闷,容易焦虑不安,而且心慌,看见路人,我都会眼神不对劲,总会朝别人的部位看去,本来看人要正面看,我感觉我是不同诡异的看,看了别人的部位,(那种部位别人知道了还以为我是色鬼,色眯眯得看别人的部位,可是我心里根本不想这样子,看人不正常,和别人说话的时候我的眼神总是不对劲,总是会朝别人的部位看去,所以我真的很苦恼,不管是人际关系,工作,生活,交男朋友给我带来了很大的麻烦,我真的好心痛,我也不知道自己怎么了,我真的很着急,每次去买东西,看人的眼神都不对劲我该怎么办我该怎么办,我真的太苦恼了),老师们你们救救我吧,有一段时间了,我真的好心痛,不知道自己到底怎么了,
南宁区医院最好的心理医生:您好,专家,十岁男孩春季开学半个月后呕吐,发烧,腹痛,在家治疗二十天后,身体康复了,但是不去上学,一提上学和学就大哭大闹,厌世,紧张等情绪,家长应该怎么办
一场心理咨询实录:专家,您好,我今年结婚第四年了,结婚第二年就生了宝宝,可就是在生了宝宝后,我和老公就慢慢开始出现了问题,我自己也不知道从什么时候开始,就不喜欢他碰我,有时候我也想不明白为什么,天天看着他我心里也不是滋味,现在宝宝三岁了,这个问题越来越严重,虽然我不让他碰他也不会强求,但我理解他,才25岁的男人怎么受得了,还有就是,我看见他跟别的女孩聊我一点没有吃醋的感觉,我一直在想是不是我对他没感觉了呢,因为我们的婚姻也是经别人介绍的,我们属于闪婚,认识六个月就结婚了,现在想想真是太草率了,我也问过老公为了孩子和双方的父母,就这样坚持,老公说他坚持不了,他现在也明显对我不像以前了,这些我都理解,并且他也有时提了离婚,我就是想问问专家,为了孩子和父母,我们是否应该坚持下去,还有我到底对他是什么原因造成这样,我们的婚姻还能继续下去吗?现在我们两个都很累,老公是那种老实的那种人,不会能言善道的,可我还是喜欢会说的那种人,当初结婚有一半原因是因为父母,他们希望我找个近点的将来好照顾他们,可现在看来,是大家高兴了,我们俩并没那么高兴,我们在一起后也没找到我想要的那种生活,我也知道生活本来就是平淡的,但是,就现状来说,过一辈子很难,我也不知道我是否能跟他回到刚认识那会,所以,请专家帮我分析下,有什么办法可以解决现状问题,或许是我们应该继续坚持走下去吗?
武汉耳朵心理咨询电话:专家,你好我是一个自由职业者,因为是二次婚姻,所以对方都有孩子,本来是没打算两个孩子一起上学,一起生活的,但是接过来之后,就发生了很大的矛盾,可能是双方的生活习惯不一样,导致我的孩子和我父母又都回老家了,我已经向对方家庭做出解释,可是行不通,我现在在对方家生活,我的孩子我见不到,我感觉我都抑郁了,请专家帮帮忙,我该怎么办?
合肥芝麻开门青少年心理咨询:速求,专家,解决情感问题!
你好,我因为别人说我没心眼,我常常自卑不愿和人相处。怎么没看一个人和一件事物呢。
西安硕博心理咨询:心里有事胃就会不舒服,特别是上学的时候,只要第二天要上课,晚上就睡不好觉。 今年18了 高二 因为在学校待不下去 休学半年
长春市心理医院电话咨询热线:你好,我表弟病了好几年了,症状就是旁若无人的自己跟自己说话,不爱跟别人交流这是心理问题吗
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