男,有没有和我一样今天失恋了,有什么方法可以调整一下心情

洛阳哪里有心理咨询室：心情总是很低沉，不太会走出那种情绪，感觉所有人说的话都是有他的动机的，而我往往会往坏了想。童年时期，我一岁多父母就离婚了，七岁之前一直是和爸爸后妈还有奶奶一起生活，后来爸爸搬出去了，奶奶抚养我长大，我十岁时第一次见到亲妈，几个月和亲妈在一起一天。现在二十岁工作了，十八岁时候追求过女孩，可是被拒绝的很彻底，我这两年都没能忘了她，时常会想她。想她的时间久了就有这种低沉的感觉了，大概是失恋的感觉吧，可恋爱又未曾开始何谈失恋呢？有人问我是不是总失恋啊。我都没恋爱过，现在时代二十岁没恋爱过我自己都感觉自己不正常了。。。求救求解脱！！！这种低沉的情绪比掉块肉还痛苦啊！！

南关区张文杰心理咨询工作室：女,失恋想不开，心情糟透了，怎样缓解这种情绪？

心理咨询师考试时间河北：女 现在我失恋好难过 天天都好想他已经一个月了 根本没心思看书 朋友都觉得我有神经病总疑神疑鬼的 心情好焦虑 一下心情好一下心情烦感觉有点神经病怎么办 高二下学期很关键了

上海市心理咨询师报名资格：女 爱情方面的，最近差不多到失恋的程度了，心情特别不好

青岛平度心理咨询：男,高中没考到爸妈为我付出了太多，因为在外地高中没考到要上高职，可高职要整整五年，我怕爸妈等不起

欧洲最好的心理学学校：男,我感觉自己很自卑，已经严重影响到我的生活，我该怎么办？

做心理咨询师的基本要求：女,自己情商低，没办法跟人交流，心整天特别压抑，

心理咨询社会公益：女,我喜欢上一个人 可是他有家 我也仅仅是喜欢 从来没想过要有什么 他有两个孩子 第二个孩子也是最近出生的。 前两天 他突然给我说 傻姑娘 你要有你的新生活了 别找我了。然后就消失了 把我们各种联系方式都删除了 我看到后大哭一场 最近光想闹情绪 我是怎么了

注册心理咨询师的考试报名：女,前几天学校有人跳楼，然后那几天总是半夜都睡不着，而且听到一点点声音就吓醒了，后来请假回家，在家里睡的蛮好。可是今天来学校，没感觉害怕，就是没有睡意，一点都不想睡觉。这是为什么啊。睡了一个多小时没睡着

大学生心理咨询策划书：男,我喜欢一个女生，那个女生也喜欢我，但是谁也没给谁说过，成为了好朋友，后来有人给他表白，两个人在一起了。我发现我很难受。给她表白，他说他也喜欢我，但已经没意义了。我现在一直难受。到底该怎么办？