26岁,总爱做各种噩梦，晚上闭上眼睛睡不着觉，还是，总有被迫害妄想症，爱胡思乱想！易收到惊吓！

13 0 694

王金波心理专家
您好！我在咨询中，结束后回您。
张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
你好
张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
点我加关注。图文咨询，或者电话私聊。具体分析咨询。
李丽心理专家
你好，最近有什么心事吗？
王宇心理专家
你好
史丹凤心理咨询师
你好，你有什么具体的压力吗
陈素娟心理专家、畅销书作者
你好，你非常没有安全感，很怕受到伤害，是吗
陈素娟心理专家、畅销书作者
请问你受到什么打击了？或者是什么原因形成这样的性格呢！
陈明心理咨询师
你好，发生过什么事情开始的呢
胡亚娣心理专家
你好，你的情况可能和你曾经遭受过什么有关，可以具体电话咨询我，帮助你走出这个困境
赵燕青心理专家（主任咨询师）
你好！为了隐私安全，可点我头像，加关注，图文私聊或直接电话我的，祝好！
张志强心理咨询师
你好！这种感觉多长时间了，之前遇到了什么事情，在什么情况下严重！
王金波心理专家
您好！很抱歉，由于一直忙于咨询，现在才抽出时间来回复您！刚刚看了您问题的描述，请问您有这样总爱做各种噩梦等现象多久了？其实，经常做噩梦，或许是源于您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
更多内容 APP查看