女,医生您好，我想说一下我的情况，我今年大一，是个女生，我有心理障碍好几年了，应该是从九年级开始的。我可以先详细说一下我的情况吗，希望医生能耐心看一下，我也希望能够得到科学的帮助，感谢医生！我我小学时候是个比较乖的孩子，学习成绩很好，妈妈基本不怎么管我，我爸爸一直对我要求严格，我和爸爸妈妈爷爷奶奶住在一起，童年过的无忧无虑也很幸福。后才上了初中，我初一开始感觉失去了自信心，开始与周围人攀比，然后也开始交友不慎，学习成绩也开始下降，总之初中前三年一直过的不开心，总感觉为了讨好别人丢了自己，补充一点，我初中看了很多言情小说，就是那种没营养的书，我觉得这对我的成长负面影响也很大，书籍能改变一个人，这一点我深表同意，我觉得如果我初中时能读一些好书，现在也不至于这样。,后来上了高中，课业加大，我的性格并没有实质性改变，成绩虽然有所提高，但我觉得心魔并没有离我远去，甚至愈发严重，就是一直都放不下过去，一直想找出到底为什么会这样，一直在后悔，直到现在上了大学，更严重了，开始全面否定自己，觉得人生从刚开始就注定好了，觉得从小受到的观念就有错误，觉得一开始就错了，现在每天都在纠结，都在折磨自己，我该怎么办？