女,18岁,为什么有时候很烦躁，到晚上又委屈哭，我也搞不懂我自己，感觉像有病，发脾气时也控制不住，没想怎么生气，但是话说出来就很冲，焦虑也有，晚上也睡不着，2-4点睡觉，到底是怎么回事啊救命，想睡觉没有困意根本 (匿名)

女 17岁，自从上了高中之后，对周围的是提不起兴趣，上课开始走神，总感觉心慌，明明自己会的东西，却也害怕被老师点名，下课不想写作业（尤其是最近上网课，老师也不管，就更不想写了），被老师叫去办公室是常有的事。周末一回到家，和父母不说话还好，只要一说句话，没有两句就吵的不可开交，现在在家明明是一家人，但却感觉像是陌生人，他们有时问我问题，总是本能的躲避，不想回答，觉得很烦，然后他们就会开始骂我，我就会觉得委屈，眼泪忍不住的往下落，但怕他们看见，还要硬憋着，心想着‘要是我死了，他们就不会这么生气，就会高兴了’。晚上，他们都睡觉了，我才敢把自己能在被子里，无声地抱头痛哭。逐渐的就开始失眠，晚上怎么也睡不着，第二天没精神。每天感觉自己跟个神经病没哈区别。我该怎么办？ (匿名)

女,15岁,我今年15岁，是个学生。 最近我会感到心情非常烦躁，我知道可能是因为我的身体原因，所以我才会感到烦躁。 还有一个原因是我在上初三，成绩不是很好的那种，一直位于中游。其实我在上小学的时候成绩不是这样的，小学那会儿成绩一直都是上游，我是从上初中开始，成绩慢慢下滑的。这次期末考试我没有考得很好，然后我爸爸妈妈对我也就是很铁不成钢的感觉，妈妈她想让我好好学，她有好言好语对我说，我能听进去，但是我学不好，我不知道为什么我学不好。 我知道我有拖延症，每当我想去克服它的时候，我都做不到。我喜欢看小说，我只有在看小说的时候才会真正的把心里打开。我觉得小说人物才能跟我有共同语言，但我知道他们只是纸片人而已，没有办法真的与我沟通。 我不喜欢把自己心里的事对别人说，哪怕是亲人朋友都不行。这是我第一次鼓起勇气说这些事，我不知道该怎么办了，身体原因和心理压力让我不知道应该怎么做了。 我从来没有想过离开，我是眷恋这里的。现在我放假了，我父母还没有休班，现在只有每天早上7:30~10点，我才觉得我是自由的。这个点他们都去上班了，只有我一个人在家里，我可以自由自在的做任何事情，但是好景不长，因为我是女孩子所以会有那么几天不高兴，但最近有延长，这使我非常烦躁，还有大量的作业以及今天晚上7点即将要迎来的家长会让我觉得更加烦躁，我不知道我应该怎么做。 请问您们能帮帮我吗？ (匿名)

女，16岁。好久没有快乐了，没有安稳的睡个好觉了，每天浑浑噩噩，人生迷茫，不知道自己该干点什么。心情不好就喜欢听听积极的音乐，可现在不管听什么我都想哭，眼泪止不住的流，想要控制自己，但控制不了，整宿整宿的睡不着。原来我这个人脾气挺正常的，不知道为什么一段时间我突然就变了，暴躁都是常有的事。我会因为一点点的小事暴躁，大喊，我停不下来控制不住自己的情感，特别激动情况下甚至拿出菜刀摆在手腕处，自残也有过，但现在不想这样子，当我开始把这些话打出来的时候，我开始手抖了。我的家庭其实很幸福。但是吧，父母在意的从来就不是我，是成绩，是别人。初中会因为成绩没有达到妈妈的理想就打骂，也就用脚踹，一架抽，扇耳光也有的，会把嘴打出流血；会因为初中数学课肚子疼而请假出来看病而骂，不管生什么病，一次肚子疼我忍不住了，爸爸直接就从学校骂到医院，检查后是阑尾炎。初二到初三是我长这么大以来最憋屈的，因为拖了关系我从普通班调到了实验班。老师不喜欢我，同学不喜欢我，不管什么事都会推到我身上，觉得是我的过错，被数学老师在全班罚站，抄作业被老师区别对待，自己班的学生只会批评几句，我呢？死掉整本练习册，叫家长，被全班同学唾弃，群骂也都是常有的事。我想想忍忍就会过去的，也就是从这段时间中，我变成了现在的这个样子。比起以前我更喜欢一个人，我害怕我在大众中说话，犯错，被人嘲笑，想独自一人过好高中的三年，想去做个小白，透明不被任何知道。想过跳楼，理智让我不应该这么自私，现在是越来越失落，不开心了，我不知道我怎么了，没有以前那么好了，我不知道如何向父母说我不开心睡不着，我不知道我现在这样子能撑到多久，我不知道我这么说会不会有人关心我，我，我…… (匿名)

女,15岁,我总和我妈吵架，我妈总是因为小事说以前我就左耳进右耳出了，最近他一说我我就和她吵，吵完我还胸闷手软的，而且感觉我这一年脾气还爆了不少，我感觉我妈很刻薄但我又感觉她挺爱我的，明年又要中考了学习下滑也挺严重的，很焦虑也感觉自己挺没用的，七月份期末的时候和我妈吵的挺严重的，我赌气没写作业，我爸给班主任说了，我们班主任问我了好多我也在办公室哭了一节课，我们班主任也没过多问我，后来班主任也就放我回去了，可能班主任也很忙没有时间管我吧，但是她也没有骂我，就说了很多让我好好学习啥的，然后我破防了就在办公室哭了，我觉得我挺矫情的，挺矛盾的反正。 我发出来也只是想好受点，憋着也挺难受的我也不知道我要咋办了，有时候鸡毛蒜皮的小事难受一天，饭也吃不下觉也睡不着的，可能睡不着跟手机也有关系，而且我还长白头发，头发也老掉，可能跟我睡不着阴间作息有关系，反正满焦虑的。我去年成绩也还算好的，上了个网课掉了四五百名，也挺害怕自己考不上高中，很烦人。 现在就不知道怎么办了，有没有什么方法可以缓解家庭关系啊，总感觉自己挺没用的，焦虑死了都 (匿名)

女,我不知道自己是焦虑太重还是已经轻度抑郁了 我时常心情好时常差，喜怒无常吧应该，我空闲下来就会胡思乱想不开心，只有忙起来我才不会乱想，我总是莫名奇妙感到烦无论何时何地，我有时候想哭却哭不出来，我也不知道为什么哭，就是很想哭，一哭我会想到更多不开心的事情感到很委屈,我家里有个比我小14岁的弟弟，他才两岁多，我很烦他，他总是一直哭，爸妈怪我不看他，可是他们越说我我越烦，我真的好烦好烦，这个小孩一磕到碰到哭了我肯定会被骂，我讨厌坐在客厅，我喜欢自己待在房间里，离不开手机，就算没有手机我也不会学习只会发呆想很远的事情，我可以-整天不吃饭只睡觉，有时候对任何事情都提不起兴趣，手机也玩腻了，游戏也没有想从前那样喜欢，我学习也很难集中精力，我想好好学习，我知道不好好学习的后果是什么样，我很清醒但是却没有动力是我前进，课堂上我会发呆，听不懂课我真的好难受，但是我又不想去问，我感觉我有好多好多不会的，我感觉我好废物，真的好废物，我想和他们大吵--架然后离家出走，我知道这很幼稚毕竟我现在没有任何能力养活自己，但是只要他们不管我即便流露街头我也乐意，我懂得很多道理我很清醒，我能劝得了别人却劝不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他们不要管我那么严了，我曾经考高中的动力是远离他们，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三个小时才能入睡，终于我熬过去了，可是现实却不如意，他们给我报了离家最近的私立，我还记得她说的话:你去远的地方，我们怎么控制你管你?哈哈，求求你们了，不要再逼我了，我自愈能力很强也看的很开，我今天可能难受但是明天可能就会变好，但是我现在感觉我已经很崩溃了，曾经考高中的动力现在也变成了考大学的动力，但是如果我又失败了呢，我不能在失败了，我学习现在很差很差，我真的要崩溃了，我去哪里玩跟什么人玩都要打报告,我不出去玩他们又说我，我出去一两次他们就说我心野，我做什么都是错的，我就是个错误的存在，别逼我了，我会疯的。 (匿名)

睡眠不好，情绪不稳定，想去死又不敢，喜欢黑暗的音乐。乘公交车上学时总觉得有人要偷我东西，过马路的时候有车要把我撞死。写作业时总觉得有什么东西在我身边，但什么也没有。经常无缘无故就哭出来。父母不理解我，说我多疑说我青春期综合症。但我真的很累了。

女 女 我简直都要疯了现在开学了每天嗜睡睡一天还困老师找我谈同学说我变平静了说我像木头人自残的左手满了我想死有时候心情烦躁会想打墙打自己想扔东西情绪不稳定我发现我干什么都会比以前困难了反应迟钝很多记忆变差好多我现在真的好累好累 我现在总是会突然感觉到烦躁，想要伤害他人或自己，并且会感到悲伤想哭有的冲动，会突然感觉很无力，非常无聊，对一切失去兴趣，但在别人面前又会伪装的很阳光，但是易怒，自己无法控制。 有时候特别是夜间会想死，我开始对很多事感到厌烦，比如学习，写作业，以及我逐渐变得冷血，每天都要疯了上课玩刀划自己睡一天还很困都说我青春期可能真的是吧

女,找工作很着急，脾气一直要上来，工作跟不太熟得人，不太愿意接触。 (匿名)

女,老师，你好，我和我男朋友在一起差不多一年了，但是现在分手了。我总是因为他的一句话，或者是因为一件很小的事情就和他吵架，闹分手，寒假的时候分过一次，他提的，是我去找的他。他说过，他不想再分了，因为他不想要有那种感觉了，前几天，因为各自的异性朋友就分手了，但是我想找他回来。他不回来了，以前吵过很多，每次去找他，他都会回来，他觉得他对不起他妈，因为他妈说他脾气好，怕他在学校受委屈，他觉得和我在一起就受了太多委屈。他舍友说，他在宿舍说话也少了，沧桑了，考试也不复习，就知道玩游戏，我在扣扣上找过他很多次，但是他宁愿说狠话伤我也不想和好。他也不敢和我见面，他怕见面之后心软，和好之后再受伤害，他觉得很累很痛苦。总是拿我们不合适和我说，让我慢慢适应他不在我身边的事实。但我能确定的是我们还都互相喜欢，所以我不知道还要不要回去找他。