女,19岁,我感觉上高三后，我变得很敏感，很焦虑，我分数也不高，和好的一本差很多分，以前我每天激励自己，努力学习，但是现在离高考还有100多天了我却缺乏了对学习及很多事物的兴趣，每天想东想西，对未来有一些恐惧，我的家庭条件一般，性格内向不太会和别人交往，不自信，自我怀疑，不会穿搭，我感觉我什么都不行（我以前也偶尔有这种想法，但没有现在强烈）我感觉我不太积极了，我害怕我进入大学与别人格格不入，也害怕我没法在社会上生存（想的有点远，但我现在就是这种状态）我感觉我现在状态不行，我也想办法自己解决问题，可效果甚微 (匿名)

女 高三了，心里有点慌乱，对自己没信心，成绩一直下降由于太在乎同学的言语 (匿名)

女 您好，我现在马上要高三了，我们家里的人觉得我明年高考不会太好，我自己也没什么信心，决心，感觉自己明年会考砸，这种感觉有一部分和我中考有关，中考时付出了很大努力，成绩却不好，真的很崩溃，而且现在我也受到同学的压力，感觉别人怎么做都对，自己怎么也不对，上课也受他们的影响，快要崩溃了！怎么办啊？ (匿名)

女 从小就觉得很自卑，一直无法认清自己 特别是在学习上总觉得无论怎样努力都赶不上其他人，而且经常会责怪自己告诉自己不能再这样做必须要好好学习然后就会很焦虑，如今高三了，总担心会考不好，总会很焦虑，很烦恼，对家人也不好，总觉得心里很烦躁，真的很不想这样，可不知如何改变，希望得到解答

女,18岁,今年18岁，是一个高三快开学的高考生。我一直感觉自己心理有一些问题，特别自卑，极度敏感，对任何东西提不起兴趣。而且在人际交往方面感觉特别累，不知道怎样表达自己。我根本不知道自己是一个怎样的人，很迷茫，很累。因为这样的性格，在高三上学期一学期都处在极度奔溃的状态，不知道该怎么办了。 (匿名)

女,自从高三以来我一直怀疑自己有焦虑症，从小到大我一直不够自信，甚至有点自卑，我想过比别人都好的生活，可是事实是我什么做的都不好，我总是羡慕别人，我想看看别人会怎么做然后我也怎么做，我怕和别人不一样，我怕将来只有我自己过得不幸福，我怕别人都看不起我。所以我对成功的渴望特别严重，以前还总是坚信自己可以成功，可自从到了高三，我心里突然好害怕，好着急，我发现别人各有各的优点，唯独我没有。我不喜欢说话，胆子又小，选的大学又不好，专业也不好，我现在每天都在害怕，我怕我将来找不到工作，我怕我过得不好，我知道我自己可能有焦虑症，一种对成功的焦虑，一种恐惧，一种对进入社会独立生活的恐惧 (匿名)

女 面对高三的生活，仅仅只有28天了，但成绩一直不是很理想！同学老师们说我努力但就是对成绩不起效果！而且自己也觉得自卑，每当成绩出来，都感觉没脸去见老师！有时候还会对考试出现恐惧感！我到底该怎么办啊

女 医生，我是个高三的女孩，我初中的成绩一直都是名列前茅，直到初三开始就整天精神萎靡，而且经常不想吃饭，很多时候说话特别冲，高中了成绩一落千丈的差，熬夜害怕睡觉，害怕和别人说话，也害怕一个人却很多时候都选择一个人，今天又开始自残了，又开始一个人偷偷的哭. (匿名)

女,这个心理测试中的抑郁自评量表sds，请问，真的能初步反应抑郁情况。？ (匿名)

男,医生您好，我从几年前就经常出现做事心不在焉的现象，无论做什么都心不在焉，而且干活的时候好像下意识地心不在焉，晚上老是失眠，以至于我现在什么都学不会，请问有什么办法？？