女 我是一个23岁的女生，可能家庭父母婚姻原因的不幸，从小一个人，和陌生人熟人说话都没问题。但和一般的朋友说话总是觉得心理怕，怕表达不好，很敏感，怕别人说出来的话刺激自己，心理不自觉抵触和一般朋友说话聊天，还容易把聊天聊死，所以朋友很少。老师，有没有具体方法，能改善我这方面，想交更多的朋友，不想一个人 (匿名)

女 已经有社交恐惧症 不喜欢人多的地方 和爱自己优秀的男生人不敢靠近 总是在比自己强的人面前不知道怎么和人家（男生）交流 (匿名)

女 内向，社交恐惧症，人际关系差，抑郁，不想说话 (匿名)

女 你好，我是一个比较自卑……还有点社交恐惧的人，我的身边没有几个朋友，我想交朋友，可我总是迈不出去，和对方沟通过一次之后，我总是在下次鼓不起勇气和对方聊天了，我总害怕对方是不是在忙，或者我去打扰别人会觉得烦等等，我应该怎么做，我才能交到朋友。

女 不喜欢与人说话，害怕和别人说话，要怎么办

女 社交恐惧啊。。怎么去交朋友呢？看到人不知道说什么啊。。。怎么办？ (匿名)

男 我从小就不太喜欢和别人交流，从小到大朋友也就五六个朋友。而且就算是朋友关系也不是很好，就连父母我也基本不交流，初中因为一些原因，我厌学了就出来做事，在同一个屋子里近4个月事时间，和其他几个人差不多没怎么说话，我又去了一个地方去了两个月也是没怎么说话，不知道道怎么聊。我感觉我患了社交恐惧症。

女 我内心很喜欢朋友，但害怕接触人，因为很多人刚开始接触的时候感觉很好，后来就都不怎么愿意跟我说话，也受过别人的歧视，感觉很自卑，感觉世界表面阳光实际暗淡，活着好累，我是不是得了抑郁症 (匿名)

男,马上要考试了，我十分担心哪个把我的考号填了，把我挤下去，过了几天，我明知道不会但还是会想那些莫名其妙的使心情烦躁复习不下去，我怎么才能忘掉这件事 (匿名)

男,之前喜欢一个女孩，在高中的时候追了她3年，然后大学的几年中一在联系，所有的联系中都是我主动，最后一次联系是半年前一次酒后在电话里和她表白，然后在没有联系，删了她的微信，时隔半年后，突然给我发qq消息说，“你为啥只删我的微信呢？”,我的情况怎么说，就是之前读中学的时候可能待人说话的时候太直了，脾气也不好。这么多年也再没有一个给我如此感觉强烈的女孩。,她的性格的话，基本上属于那种慵懒，外表柔弱，内心很倔的女孩。,我不知道她这一出是什么意思，或者说我还抱着希望，脑袋有点乱,求指点