陈明心理咨询师
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心理咨询在美国的发展现状
匿名
2016-07-02 13:16:37
抱抱TA
男,哥哥认为我在争家产而教导我,而我以为他在和我吵架而感到愤怒,之后我故意找了件小事和哥哥闹翻并且对他下了死手,好在哥哥并没有受伤,而哥哥却是强忍怒火没有打我而是和我辩论,辩论之后我觉得我自己好垃圾恩将仇报,一想到哥哥小时候对我那么好而我还这么对他心里就难受要大哭,我现在觉得我对不起身边所有的人。我该死我不是人,明明可以很开心的生活却全部被我冲动给毁了,我哥哥今年23岁刚结婚花了家里很多钱,他一直以为我为了家产不开心所以一直教导我,可我一听到他教导我我就以为他在针对我我就会很愤怒,我现在好后悔后悔自己的一时冲动。事后我就向他道歉了而他不原谅我,事情过去三天了而我还一直在自责难受之中,我怀疑我有了精神病,我怕我一直这么自责下去。
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获得公益心:
安利
你好
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很多情况下情绪或者是内心的纠结会让人把更多精力投入到自身,而放在外部的注意力就少了,从而导致面对重要关系的时候会感觉力不从心,这样的情况又反过来加剧内心的矛盾,循环往复。需要通过对自身的调整,来找到真正需要宣泄的情绪,从而找到合适的表达方式,最终逐渐建立自信,达到人格的和谐统一。欢迎点击我的头像进入正式咨询,以便能更深入有效地帮助您。
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百度心理咨询在线:女,和老公吵架,他去外边赌博,输了一万多块钱,该不该告诉他家人
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