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匿名
2016-07-02 13:48:15
抱抱TA
女,这几天总是失眠,心里想的事情也多,压力大怎么办
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许倩倩
你好
李风涛
你好
张庆仪
您好
许倩倩
需要调整对压力的认知,调整情绪状态
张庆仪
你多大了?发生什么事情了吗?
徐惠泉
你好
徐惠泉
发生了什么事情吗
匿名
19岁 特别想去当兵 可是女兵名额有限 竞争激烈 压力大
许倩倩
需要深入咨询的话,可以电话详聊
李丽
您好
张银玲
你好
匿名
怎么治疗失眠
张庆仪
当兵对你意味着什么?失眠是因为这件事吗?
匿名
意味以后得前途啊 还有其他的琐事
胡在珊
你好
匿名
有什么办法能够快速入眠吗 以前心理老师教我联想法 想自己是个气球在放气 好像没什么效果
匿名
还有什么方法吗
许文慧
你好
许文慧
可以通过心理咨询调节,一次咨询就会有明显的改善。
王旭东
有啊,通过咨询详谈,会碰撞出各种奇妙的方法,可以尝试
张太科
有缘千里来相会,无对面不相识。我们共同来到给力交流平台 ,作为心理咨询师,竭诚协助你解决心理问题,建议选择认可老师一对一进行咨询,如果需要我的帮助,可以点我头像进入主页面,选择电话咨询或图文咨询。
罗柳琼
您好
张敏
你好
方勇
你好
王薇
你好
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女,最近每天晚上失眠睡不着,白天稍微有点动静就惊醒了,每天除了白天有事必须出门一般时间是待在家里哪里也不想去,整天喜欢胡思乱想,喜怒无常,感觉心理压力好大
女 工作方面的事,心里很压抑,到了晚上就想很多,越想越多最后都失眠了。我要怎么办
(匿名)
女 近期一直失眠,夜里会醒来好多次,到了早上,感觉跟没睡一样,很累,晚上就算闭眼了也睡不着,眼睛很酸涩,大脑一直出去兴奋状态,心里总是闷闷不乐,对生活失去希望,心情转变快,一会开心,一会失落,感觉很疲惫,压力大,三餐作息完全乱了,对什么事都不感兴趣,克制不了自己的情绪。
(匿名)
女,26岁,我已经失眠近两个月了,感觉很累了就是睡不着,心里在想些乱七八槽的事情,白天有的时候觉得是小事,没什么的,可就是喜欢钻牛角尖,我觉得很累很累,想死都死不起的感觉,因为还欠好朋友的钱
女,老是失眠,已经10多年了,从高中时候就开始,容易紧张,心理软弱,承受能力差。睡觉的时候总会想很多东西
女 这几天好像失眠了。白天坚持学习运动,现在感觉... 失眠了就是
女 你好,我想说最近的心理有点问题导致睡眠很差,休息时就没事,但是工作中一有什么重要的事情我就担心,然后就会失眠,怎么办,这已经严重影响我的工作质量了
(匿名)
女,交往一年的男朋友分手了,他又交了一个新的女朋友,现在分手两个月了,我还是放不下他,我和他还有可能吗
(匿名)
男,我总是害怕,什么都怕,我相信世界上有鬼。天黑我不喜欢一个人出门,甚至我怕一个人待在家里。我从不敢看恐怖片,觉得这一切会出现在我身边。晚上我不喜欢有人跟在我后面走路。
(匿名)
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女,这几天总是失眠,心里想的事情也多,压力大怎么办
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