女 特别害怕出门，害怕人多的地方，害怕陌生人看我，我都会很紧张。心里特别希望能跟谁都说说笑笑，却又每次都不由自主的紧张胆怯。好像从小就这样，越长大这种紧张害怕的感觉越强烈。现在几乎没有朋友，很是苦恼。

女,之前也没有这么胆小，自己一个人半夜走回家也不害怕，前一段时间夏天室内进了一个小偷，我亲眼看见他在哪里翻东西，我一叫他接着就吓跑了，自从那次非常胆小晚上都不敢睡觉，现在也是，疑神疑鬼，晚上走路总觉得有人在后面，其实都是自己瞎想，半夜醒来就害怕在进来人，这样已经快半年了，我感觉我快成神经病了，我只要回到自己的家就不害怕，有时候跟着朋友去住半夜醒来也胡思乱想，我都快疯了，我该怎么办？ (匿名)

越来越不敢出门了，很害怕陌生人，家里来客人的时候，没人管我，我就会一个人坐在角落，融入不了热闹的环境，看着他们突然很想哭。出去逛街的时候，很害怕买东西的时候和陌生人交流，特别是我很害怕过马路。出去的时候会一直抱着手机，但是根本没人给我发消息。总是爱紧张，心里会慌手会抖。 (匿名)

女 我胆子特别小，见人就害怕，做什么都没有勇气，比我弱好几倍的人骂我打我，我都不敢说话，心里不知道该怎么办，只会折磨自己，心里真的好害怕。不知道怎么可以勇敢。不要害怕

女,19岁,每次一个人走在人群中，我就非常害怕，特别紧张，如果身边有人陪着我，我就不害怕，我不知道是为什么?我怕别人的目光，我怕别人议论我，刚读大学，我想交朋友，我努力讨好他们，可是我融不进去，她们在说话的时候，我都不敢接话，我都犹豫再三才敢接话，我对她们说的话做的动作都会回想几遍，问自己会不会让她们觉得我很坏，会不会让她们讨厌我。我记得在小学的时候，有一次早上去学校上课，突然在半路上，被一个男的拽了过去，被打了一顿，在公安局门口，正好被警察看到了，阻止了，我当时特别害怕，就直接走了，警察就跟着我，问我一些家庭情况，我特别害怕我也不记得说了什么，不敢跟我爸妈说，我叫我爸妈送我去上学，可是她们不送，明天早上去学校特别特别害怕，看到男的就害怕，下意识躲起来，我也不知道那个男的为什么要打我，我也不知道为什么警察不告诉我父母，可我自己又不敢说，很长一段时间我害怕男的，我也不知道为什么过了多久以后我就不害怕，。我初中的时候也因为感情自残，那段时间特别无助特别抑郁特别希望被爱。现在的我害怕一个人走在人群中，觉得别人会议论我，我真的希望有一个心理师能帮我解决，我又不敢跟家里人说，我也不敢当面去找心理师 (匿名)

女 我有段时间害怕出门，听到别人大声吵闹就恐惧！一有动静，我就容易吓住，也不敢跟别人对视。我找了好多工作，因为反应慢，不灵活，几天后，就被辞退了。我现在很怕别人问我你是上班还是上学？我实在无法回答。我从小到大一直没什么朋友，都是独来独往，人多的时候融不进去，和他们没有共同语言

女 我非常胆小，特别怕黑，怕鬼，晚上怕走楼梯和电梯，经常妄想被害，害怕独自过马路，怕奇怪的声音，害怕动物，害怕陌生人和陌生电话，社交恐惧，完全没有安全感，不善表达和与人交流，不会与人沟通，没有朋友，怎么办？ (匿名)

男,我该怎么办 约她出来三次了还是没话说 感觉好尴尬

女,真的一次次的背叛和欺骗离弃 真的是我自身的问题吗？ (匿名)