女,25岁,本人25岁，有一个交往一年多的男朋友，但他曾经背着我聊骚无数次，被我发现了，而且还说不是他的错，是我对他太凶了，后来由于不舍，还是原谅他了，还曾经不止一次练习初恋女友以及前女友，现在我感觉我心里极度缺乏安全感，天天查他各种社交软件，加一个女性同事我都疑神疑鬼，我也知道这样不好，但是我控制不住自己，求专家帮忙走出阴影，