男 我考试或者考驾照都非常的慌 给出的评价是 从来都没学过一样 很影响我的实际水平 (匿名)

男,考驾照紧张。就怕考不过。怎么消除紧张。每次一考试就紧张

科目三驾照考试考了三次都没过，考的时候太紧张，现在停了一个月，但是每天晚上睡觉一躺下就心里堵的慌总是想到这件事 ，整个人处于焦虑恐慌状态，白天还好特别是晚上睡觉的时候，是怎么回事，有没有什么解决的办法？ (匿名)

男,我科目三考两次，后天是第三次，我也不是技术不好，就是紧张，第一次考试因为我多话问考官有没有考过，我就真的没考过，第二次我以为自己这次能过一大意没看倒车镜！又没过，现在第三次后天考试。我现在很有信心能过，可是我就是怕，今天我去学车教练一直不给我好脸色，骂我，我就一直懊恼自己笨，怎么开不好，没注意从转弯的路牙子上开过去了，给我们教练气死了，说明天你不要来学车了！后天过来直接考试。想问大神们，到底怎么才能不紧张。我自己都觉得不好意思对教练，对自己了#(泪)#(泪) (匿名)

男 很快要考科目三了，心里很紧张，怎么办

男 驾考科目二，考试紧张，胆子小，考三次不过 (匿名)

男,明天考驾照的科目二了，都三次没通过了，明天是第四次了，在学校练的什么事都没有，一到考场就失败，都说我是由于紧张的原因导致的，但是我感觉自己也没怎么紧张，我在心里也暗示自己放松心态 用各种办法也调整自己心态 我现在心里特别特别乱，明天就又要考试了 我真的不知道该用什么方法来调整自己了 请问我该怎么办呢？谢谢 (匿名)

女 我想问下，我一到考驾照就很紧张，科目二部分，两次没有过。快要考一个星期就吃不下，睡不着，感觉人都要傻了，我都有点怕了。怎么办好啊？ (匿名)

女,我今年27和男朋友同岁，今年领证了没办婚宴，不知道我是怎么了只要男朋友没有在固定时间给我打电话或则回复信息我就会特别心慌没有任何心思做任何事情，而且会瞎想就会和男朋友生气，为此男朋友觉得我在作，我这是不是病啊？该怎么办？之前的男友也是因为这次和我分手吧也许 (匿名)

女,跟男朋友一年了 现在我们感情越来越淡 出现了瓶颈期 总是因为一些小事吵架 每次吵架我都去哄她 可能是我对他太好了 太对我太好了 导致今天我们变成了这个样子 他说他厌倦了 不想再继续了 现在的我在他心里浑身都是毛病 他说我们回不去了 我问他 如果我真的放手让你走你会开心还是难过 他说难过 可是他别无选择 他说我跟他一直拖着就是在互相伤害 我现在不知道怎么办了 (匿名)