辛海军心理咨询师
47岁
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77
人
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咨询
问
心理咨询项目年赚百万的套路
脚步慢点 情绪淡点
2016-07-06 14:12:09
抱抱TA
女,前段时间因为身体生活,问题很多,压力很大,失眠了近一个月,白天无精打采,晚上睡不 好,睡一会醒来就难以入睡
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庞守仙
你多大 现在身体好些了吗
许文慧
你好。
庞守仙
因为现实的问题 出现情绪问题和睡眠障碍 也是可以理解的
许文慧
你有情绪低落,压力过大,失眠,等现象。
庞守仙
先来解决你的压力 再出理失眠
脚步慢点 情绪淡点
28岁
李丽
您好美女
李丽
压力太大会损伤身心健康,做一下心理健康测试吧,这里有免费的,我私聊你了
vio me rackel
建议你找些地方发泄一下内心的满。你睡不着应该是有很多焦虑心事。比如你自己去k唱歌
胡在珊
你好
达粉会
你好
脚步慢点 情绪淡点
我的压力是年后大姨妈不正常,脸上长了黄褐斑,爱美的女士都会在意,我去医院检查,内分泌失调,雌激素很低,就内调外治到现在。因为那段时间还要忙孩子上学,上课,家里工作,很多事情,我每天都停不下来,压力很大,也在意我的身体和脸上的斑,后来睡不好,后来觉得放松下来,好好睡一觉吧,发现睡不着,就持续到现在,将近一个月了
史丹凤
你好,最近过得怎样
张欣
失眠会导致你担心的问题加重。
脚步慢点 情绪淡点
我就是知道失眠会加重我担心的问题,可是就是越不想失眠越会这样啊
庞守仙
你后来不是因为压力失眠了,而是因为失眠有了压力,压力源转移了
脚步慢点 情绪淡点
我该怎么办呢?
张银玲
你好
许文慧
可以选择一位老师点击他的个人头像,进入正式预约的页面,通过1到2次的咨询就会帮你有效地缓解目前的不良状态。
脚步慢点 情绪淡点
我也想开开心心的,可是老是睡不好,加上身体什么的,我总会想很多
张太科
有缘千里来相会,无对面不相识。我们共同来到给力交流平台 ,作为心理咨询师,竭诚协助你解决心理问题,建议选择认可老师一对一进行咨询,如果需要我的帮助,可以点我头像进入主页面,选择电话咨询或图文咨询。
李君
你好
吴立敏
您好
张敏
你好
脚步慢点 情绪淡点
如何保持好的心情,不受失眠干扰呢
罗柳琼
您好
刘真
你好,心情不好、经常着急上火,会增加血液中的毒素,形成色斑。白天心情比较平稳,夜间才能睡好。如果察觉到白天有不愉快的事,就要想办法尽快化解,不要让不良情绪停留太久。
胡亚娣
您好
胡亚娣
越是在意失眠,越会失眠。
张庆仪
您好
康建萍
你好
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女,前段时间因为身体生活,问题很多,压力很大,失眠了近一个月,白天无精打采,晚上睡不 好,睡一会醒来就难以入睡
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