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脚步慢点 情绪淡点
2016-07-06 14:12:09
抱抱TA

女,前段时间因为身体生活,问题很多,压力很大,失眠了近一个月,白天无精打采,晚上睡不 好,睡一会醒来就难以入睡

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  • 庞守仙咨询师的头像 庞守仙
    你多大 现在身体好些了吗
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好。
  • 庞守仙咨询师的头像 庞守仙
    因为现实的问题 出现情绪问题和睡眠障碍 也是可以理解的
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你有情绪低落,压力过大,失眠,等现象。
  • 庞守仙咨询师的头像 庞守仙
    先来解决你的压力 再出理失眠
  • 脚步慢点		情绪淡点的头像 脚步慢点 情绪淡点
    28岁
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好美女
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    压力太大会损伤身心健康,做一下心理健康测试吧,这里有免费的,我私聊你了
  • vio	me	rackel的头像 vio me rackel
    建议你找些地方发泄一下内心的满。你睡不着应该是有很多焦虑心事。比如你自己去k唱歌
  • 胡在珊咨询师的头像 胡在珊
    你好
  • 达粉会咨询师的头像 达粉会
    你好
  • 脚步慢点		情绪淡点的头像 脚步慢点 情绪淡点
    我的压力是年后大姨妈不正常,脸上长了黄褐斑,爱美的女士都会在意,我去医院检查,内分泌失调,雌激素很低,就内调外治到现在。因为那段时间还要忙孩子上学,上课,家里工作,很多事情,我每天都停不下来,压力很大,也在意我的身体和脸上的斑,后来睡不好,后来觉得放松下来,好好睡一觉吧,发现睡不着,就持续到现在,将近一个月了
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,最近过得怎样
  • 张欣咨询师的头像 张欣
    失眠会导致你担心的问题加重。
  • 脚步慢点		情绪淡点的头像 脚步慢点 情绪淡点
    我就是知道失眠会加重我担心的问题,可是就是越不想失眠越会这样啊
  • 庞守仙咨询师的头像 庞守仙
    你后来不是因为压力失眠了,而是因为失眠有了压力,压力源转移了
  • 脚步慢点		情绪淡点的头像 脚步慢点 情绪淡点
    我该怎么办呢?
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    可以选择一位老师点击他的个人头像,进入正式预约的页面,通过1到2次的咨询就会帮你有效地缓解目前的不良状态。
  • 脚步慢点		情绪淡点的头像 脚步慢点 情绪淡点
    我也想开开心心的,可是老是睡不好,加上身体什么的,我总会想很多
  • 张太科咨询师的头像 张太科
    有缘千里来相会,无对面不相识。我们共同来到给力交流平台 ,作为心理咨询师,竭诚协助你解决心理问题,建议选择认可老师一对一进行咨询,如果需要我的帮助,可以点我头像进入主页面,选择电话咨询或图文咨询。
  • 李君咨询师的头像 李君
    你好
  • 吴立敏咨询师的头像 吴立敏
    您好
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    你好
  • 脚步慢点		情绪淡点的头像 脚步慢点 情绪淡点
    如何保持好的心情,不受失眠干扰呢
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • 刘真咨询师的头像 刘真
    你好,心情不好、经常着急上火,会增加血液中的毒素,形成色斑。白天心情比较平稳,夜间才能睡好。如果察觉到白天有不愉快的事,就要想办法尽快化解,不要让不良情绪停留太久。
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    越是在意失眠,越会失眠。
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 善意的谎言的头像 善意的谎言
    赌瘾怎么治愈
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