女 从参加工作开始，工作比较自由，碰到困难就不干，到现在结婚有小孩过后，还是如此，自尊心强，想得到别人的尊重，但是到一个工作环境，总有领导或者前辈说一些不尊重人的话，我心里明白他们是领导，听听就算了，但是我心里还是过不去坎，工作换了好几个了。我应该怎么调节心理呢？我太容易在乎别人对我的看法了，可自己就是没办法不去理会，我觉得家人对我也失望了，我很苦恼！ (匿名)

女 我做的是房地产销售工作，最近工作的人际关系不怎么顺当，以前也爱多愁善感啊，焦虑啊，不快乐啊，自从去年下半年开始健身后性情和心情心态大变，变得开朗正能量。可这两天，我的上级领导好像有些针对我一样，总是挑我的理，我不明白她啥意思，总是在开会时怼我，今天也是，我有点难受，之前怼我都不往心里去，可这两天她总是说我这不如另外一个小姑娘那不如另外一个姑娘，我不是对工作不认真，相反认真，我今天好生郁闷，甚至都要怀疑自己了，是自己太蠢，是自己太善良，不爱说话？希望有老师可以给我疏导下， (匿名)

女,我是一个老板娘，开过很多家店，一直以来的问题是，我是一个尖酸刻薄的人，经常都只看到员工的不好的地方，说话很难听，甚至影响到了我的生活 (匿名)

女,26岁,刚结婚，还没小孩，老家有房有车，现在杭州租房，现在在一家企业做会计兼行政，月工资5500,老公月工资1.5到2万，本来应该是还不错的，但是在事业上，感觉自己已经很努力了，但是工作老是出问题，因为公司现在没人，现在公司的后勤这块都是我在做，然后手上又有财务上很多事情要做，老板也是一天一个意见，我现在感觉自己什么事情都是做到一半，什么东西都力不从心，感觉自己一无是处！现在我老公和朋友都说我已经不是原来哪个开朗的我了，喜欢抱怨，自卑，感觉自己做啥错啥什么都不想干！生活一团乱，工作一团乱，我天天加班，但是实质上什么都没做！更不用说自己的私生活了，也是一团乱，我现在想死的心都有了，我老公说我就是心太软了，不知道怎么拒绝人，为什么搞得自己那么累，拿着5000的工资干着3万的活，我也不知道为什么这样，有什么办法吗老师？

女 女 太气人了，本人比较内向，在一个地方工作好几年了，我们这农村是小厂子，只有三个人工作，工作了好几年有感情了不想换工作，居然被别人说我在一个地方上班都上傻了，也没对象，还说我妈妈也傻，不知道让我换工作，心里难受

女,最近一周心情压抑，做什么事都没精神，与家人发生了矛盾 (匿名)

男,我自我感觉对朋友很好，朋友找我帮忙，只要是我力所能及的我都给帮了，可为什么到头来，总感觉关系还没有不给帮忙的好？