刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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人
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咨询
晴~天
2016-07-09 01:28:27
抱抱TA
男,我18岁,男,心理出现了负面能量,总是想太多,表面没事,心里却千头万绪,翻江倒海,怀疑初一开始时出现阴影倾向(有事),高二时第一次正式出现负面影响,有一种十分特殊的精神状态,一态想太多就陷入那种精神状态,器官感应增强,安全感降为零,急躁易怒……求帮忙走出困境,谢谢!
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获得公益心:
陈明
你好
宁静的心态
口乃心之门户啊!
陈明
接纳症状,因为越控制越严重,越对抗越严重。顺其自然,为所当为。
晴~天
您好,能解释清楚点么,太深奥了
张敏
你好
凡是你抗拒的,都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时,你会聚焦在那情绪或事上,这样就被赋予了更多能量,它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来,喜悦可以消除一切负面情绪,
就是这个意思
可是知道了也没什么暖用
王薇
你好
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