女 我即将是19年的高考考生 经常晚上一定要到两三点才睡得着，不想去学校，在学校也是想听课又不想听课的样子，感觉老师好烦，然后每天都不开心，不知道为什么不开心，反正就是不开心，又喜欢一个人胡思乱想，感觉家里人都不理解我，自从我知道我的（身世）之后，我感觉他们都讨厌我了，我也不知道为什么，变得不爱和家里人亲近，不想和他们讲话，觉得他们老是忽略我，喜欢躲着他们，有时候明明在家里，就隔了一堵墙，也要用手机发消息，有什么很长的话也是写在纸上夹在门缝里，有时候不知道什么原因就吵起来。而且喜欢一个人哭，还不知道为什么哭。就突然一下就想哭了，然后越想越想不出为什么就越难受，然后我以前成绩还是很好的那种，然后我差了0.5就能去一个我想去的学校，后来好几次我都离我想要的都差一厘，我有时候都觉得我是多余的，可能我死了也没有人会发现，感觉他们都不重视我，都不喜欢我。但是在外面的朋友面前我又可以每天没心没肺的笑，有时候又自己想的通，可是每差不多一个月都会莫名其妙生自己的气，我是不是人格分裂了啊 (匿名)

女 高三生，我们学校不好，但我成绩很突出，所有人都对我抱有很大期望（很大），帮我制定了北大的目标，但是最近我成绩一直处于低谷，才620分左右，练全市前十名都不是。 我是一个自己很有想法，不喜欢别人干涉的人，但是现在很多人都在给我压力，帮我指导这指导那，感觉自信非常被打击。现在情绪很容易波动。 中午睡不着的话经常会哭，有时会有一种“他妈的不想学了，爱考什么考什么”的想法，经常有情绪低沉，讨厌学校，讨厌制度的情况。我感觉周围也就几个人能理解我，但是我不想跟他们说太多，怕影响他们的生活和情绪 另外，在学校我觉很有偶像包袱，就是我属于各方面比较均衡，长得比较好看的女生，高一高二也比较好（四声）玩，在学校走经常有别人注目， 注意形象什么的，好累。我不喜欢太多人过度关注。 我表面很自信，但是内心经常有不确定感，比较在意别人的评价。我需要自信，但是他们误以为我需要谦逊。 迷茫，急需帮助，谢谢！ 如果这里有高三生，我们可以互相支持！ (匿名)

女 今年高二了，我觉得学习压力真的很大，我也明白我自己的压力来源于我自己，我的父母对我其实没有什么特别的要求。常常周五都安排好了周六周日的学习计划，但到周日要上学时发现自己没有完成自己给自己安排的任务，就会很焦虑很焦虑，也不知道该怎么办。有几个高一的时候跟我还玩不错的同学，他们高一的时候都是不学习的，但是他们在我的带动下也开始学习了，但是我总会产生一些不好的念头和想法，总是害怕他们超越自己，每当看到他们在教室默默学习时自己总会很焦躁怎么也学不下去。有时候我真的觉得自己真的心理承受力好差。我自己心里也很清楚，我不能控制他们的思想让他们不去学习，但是我总会因为这些事情变得很敏感，有时候我也很清楚这是我的错，但我总会控制不住我自己，每当看到他们在我的影响下努力我还是会不舒服。有时候上课莫名的想到这些事情眼泪总会止不住的往下掉。快期末考了，有时候洗澡的时候，我总会幻想到我考砸了，在父母面前哭的样子。我真的很想把自己的状态调好，安心复习，但是我真的不知道我该怎样治愈我自己

女 女，今年17。在读学生。高二。。 小时候，我是个性格开朗的人，由于一次转学，一年内，受到了校园暴力，没有什么朋友。从此变得胆小，敏感，自卑，好强。这件事我父母家人也不知道。那一年来，我都是躲在被窝里偷偷哭度过的。。。。 我努力读书，想考一个好的大学。我每天辛辛苦苦，我的努力，别人都看在眼里。他们一直说我好努力，好刻苦。其实我也觉得挺累的。活得挺累。在别人玩的时候我在学习。别人吃饭的时候，我啃着干面包，还在学习。我上个厕所都会抱着本书。每次都是争分夺秒。我很累，但我依旧想坚持。我有我的梦想，有我打碎了牙往肚子里咽也必须要走下的路。我知道，我跟别人不一样。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因为钱的争吵，我是奶奶，一手带大的。爷爷瘫痪，奶奶有心脏病。上高中的时候，我本来想要学美术专业。我很喜欢美术，但是家里没有钱，只好就此放弃。我长相平凡，没有什么优点。在高二进行文理分科的时候，我陷入了深深的纠结。我很痛苦选择我不喜欢的文科。因为只有这样我才能考上我想考上的大学。因为我并不擅长文科，所以高二的时候我拼命努力。我身边的同学，朋友。她们很优秀，我很羡慕她们。她们拥有的，是我要拼命去追求的。 我告诉自己要努力，我身边有一个女生，她真的很优秀。优秀到我站在她面前会自惭形秽。我们的关系开始疏远。因为和她亲近，我心里就很难受。我为了那一丁点的自尊，就开始和她做比较。她漂亮善良大方，开朗，总是坐着年级第二的位置，人缘好又有才艺，选择了自己喜欢的科目。于是我拼命努力，把我自己给累垮了。成绩出来时，我真的很失望。没有达到我所预期的效果。年级29有时我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是个很固执的人，态度端正。一点也马虎不得。突然有一天，我感觉自己大脑异常，我有一些感觉慢慢的消失。于是我很担心，我拼命的去找原因，拼命的思考，尝试各种各样的方法，都以失败告终。这导致了我患上强迫思维，和失眠。长期心理冲突，我很痛苦，很暴躁。于是我开始放松，不管了，慢慢的心理冲突减少，但是有一个问题无论我怎样跑步锻炼，吃药，感觉不到开心，紧张或者是焦虑，睡眠完全没有感觉，而且多梦。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他们说是神经衰弱，我真的不懂，我所有的努力只换了这个。之后的日子，我真的不知道该怎么度过。我的数学成绩明显下降。老是忘事。甚至会抄错题目，看错题目。加减乘除法都会算错。[便便]，帮帮我。

女 我觉得在学习方面我很浮躁，也很焦虑。我喜欢和我们班上一个，女生比学习成绩。但每次我都是输了，我心里就，不平衡，也不高兴。我觉得我的学习压力好大呀！我也总是安慰我自己啊，只要超越自己的成绩，不要去管别人怎么想，但是每次这样想我的心里就越紧张。总怕我考差考差，心里每次都很紧张，很紧张非常压力非常大。我的朋友也经常鼓励我说，但你要开朗一点嘛，学习方面要开朗一点，不要天天逗我想这个视频啊，你只要超越自己就行，但是我真的有时候就做不到。 (匿名)

女18最近高考备考，感觉最近很疲惫，这几天有点感冒，烦躁更明显了，不想学习，感觉很厌学，总想回家，一看到我糟糕的成绩我就胸闷难受，晚上睡眠很浅，有点失眠，很烦躁，容易因为一点事情影响情绪。最近在等待艺考的成绩，三个学校出了，但感觉很糟心，都没过，觉得前途没有希望了，做什么都没劲。很难受，易哭 (匿名)

女 要高考了，我心里特别有压力，我害怕考不好，怕别人会看不起，心里焦躁不安，学不下去。而且我还爱乱想，在路上想别人有没有在说我，在评论我，然后自我脑补他们在说的什么，我很自卑，我穿衣服如果被别人说不好看我就立刻觉得不自在，我脾气也很不好，喜欢说脏话，性格很汉子，之前很开朗，但是现在经常乱想，然后就没有以前那么开心了， (匿名)

女 我是名学生 我以前很不努力 成绩很差 可是我现在开始努力了 他们又说看不到 我说了开学这周我比以前怎样怎样努力了 他们又说只是第一周而已 我不相信以后会这样 我看你以后成绩又会好到哪里去 我向他们请教 他们又说不会 我说好的我会改 他们又说你从以前到现在都没改过 成绩还是那么查 真的很怕啊 他们从来就没问过我喜欢什么 我今天活的是否开心 安慰开解过我 我觉得我很缺爱啊 我才这么小 我不想经历这么多 只想安静地做个高中生啊 我没有伸手向家里要过什么 他们不相信朋友这个概念也不让我出去玩 明明知道成绩是我的刺还不停地说 我真的有努力的 我好怕 不想一个人去承担所有的东西 我提出要求他们从来都没有满足过我 我好累啊 (匿名)

男,为什么我谈恋爱，总是各种虐，一点都体会不到恋爱的美好 (匿名)

女,我老公我们结婚四年了，都没有怎么工作过，只二年前投资一个网吧赔了，至今一直没有工作过，天天去网吧，偶尔还打牌，我家妞妞都二岁了，该一屁股债，贷了几份款，回家离不开手机！没有去打过一次工！我忍了好久，想离婚可不舍得孩子！可几年了他一直这样没有事业心，爱玩。我不知道怎么办！我怎么帮他！ (匿名)