心理咨询师体验师_心理论坛

你有强迫思维的表现，确实会给你正常的生活学习带来很多的烦恼，如需专业帮助，请点击我的头像，约我的正式咨询，1到2次的咨询就会有明显的改善。

你好，青少年时期，也是人思想蓬勃发展的时期。也许你脑子里的问题，表明你对一些事物认识的加深。可以在学习之余，留出思考的时间。

心理咨询主要通过什么进行：男,23岁,我很爱她，但不久前我和她分手了。具体分手过程是这样的。七月8号晚上，她半夜十二点和她一个高中同学聊明星，那同学也是同一大学的。然后我吃醋了，让她不要聊，还说什么能不能别和别的男生聊天。可是开端。 9号那天，早上约好一起谈谈的，见面了，她说先暂时分开吧，不是分手，而且哭的很伤心。我一直忍着眼泪，后来忍不住了，就先走了，等我哭完回来找不到她了。她不让我在她面前哭，但是后来了解到，她看到我离开特别难受。当天下午她删了我的朋友圈，她的朋友圈只有一条关于我的，她跟我承认删完之后，我也把关于她的所有朋友圈删了，还退了她玩的好一起聊天的讨论组。她知道后，哭了，然后和她舍友去外边酒店住了一夜。 10号她太累了，我们没什么沟通。 11号我找到了她，那时候她接电话已经变得很客气了。她答应我，暂时别干扰彼此，但我21号回家会送我，开学回来会接我。我就说假期看我表现，如果表现好了，就原谅我可以吗，她说好。吃完饭，我们还去商场，在试衣间还亲吻过。回去了，我还是在干扰她，晚上她去洗澡，我等着，她已经非常不耐了。半夜我们又聊天了，她跟我说她没那么狠心，最近就不要找她了，不过要我认清分手的事实，我脾气一上来，就说分不分手无所谓，只要学习好不就行了吗，你何必一直强调呢？我还说了有朋友跟我说，你分手是借口，但我知道不是。她那会特别激动，就说谁说的，但你听进去了是不是。后面越吵越厉害，在那样的情况下，我做了一件傻事，我跟她说你信不信我从这里跳下去，拍了阳台的照片。哎，我当时只是想让她知道我多爱她，可是却这样做了。 12号，还能够联系，但她的回复态度并不好。后面从她舍友那了解到，她已经不大想跟我在一起了。我问她在哪吃饭，套他话，只是为了知道他在哪吃饭，我自习时说不定可以遇见她。然后呢，刚好有朋友给我微信运动点赞，我就发现她走了好多步，我就问她是不是去交作业了，她说没有，我就截图问，那怎么走了这么多步。她迟疑了一下回复说陪她舍友买东西了，这是事实。然后呢，她发了一个朋友圈，大体意思是，一个人做着两个人的事，是不是就觉得不寂寞了。我就问她发这个什么意思，会不会有男生来勾搭她，她回了，四个字，我去解释，然后再朋友圈解释，说这是她初中画的，偶尔看到，就重新画在纸上，没别的意思。后来她舍友回复，这不是你的字啊，我就立刻回复谁的，她回复朋友圈说，我的。然后我看那笔也不是，就跟她说是你新买的笔？她说借的，跟陌生人借的。我回复，我印象中的你是不会和陌生人借东西。她很生气，回答你以为你很了解我啊？然后手机没电了，我联系不上她了。事实白天真的一次是想接近她，一次是好奇，最后一次呢，是因为那画画的挺好的，我以为她在网上盗图，才敢这么跟她说，以为她不好意思承认逗她玩呢。但她以为，我一整天都怀疑她和别人在一起。后来我健身回来，她手机有电了，给我打电话，要彻底分手，我当时听到时，表现得歇斯底里，半哭着恳求，还说什么没了她会死。她还是态度很坚定。那天我去她楼下了，请求原谅，用微信发着我和她的过去种种，最后把我拉黑了，我加了几次，她后来又把我加回去了。但是态度很坚决 13号，我到处找她找不到了，后来知道她回家了。 14号，我去她家找她，她在丹东，上学在大连，复习周没课。一开始不肯见我，后来见了，她说怕我一个人人生地不熟的才见面的。我跟她解释画画的事，她不信，分手还是很坚决。后来她当天把我送走了，期间又聊了一会儿，没什么作用。在火车站，我强吻了她一下，她把我推开了。我回去了 15号，联系已经是敷衍了，后来知道她要回来，我去给她送水果，她避之不及，不敢单独面对我。16 17我学着不去找她了，但是还是发了一些话，她就回复了两三个字吧。 18号考完，我去知道她的考场，去等她，她害怕我了。 19号，昨天我去找她，想静静地谈谈，她不愿意了，说微信谈，一刻也不想和我待着。要晚上了，微信说了，我哪里不好，她说她和我朋友谈过，都说了，我并不知道，大体也就是上面我做的那些吧。然后我问她害怕我？她说害怕。我的极端让她害怕。我说我会改，但我会摆正自己的位置，朋友，希望她能够看到变化的我，她答应了，也不知道是真是假。大体就是这些，有问题可以问，有没有人帮帮我。告诉我该怎么做，才能挽回她。

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