女 女 注意力不能集中，内心焦虑紧张，不能安心看书学习，还总关注别人，怎么办呢？谢谢 (匿名)

女 注意力不能集中，内心焦虑紧张，不能安心看书学习，还总关注别人，怎么办呢？谢谢 (匿名)

女 注意力总是不能集中，感觉从来没有集中过，不能静下心来做事情，自己也很焦躁 (匿名)

女 为什么我注意力都不集中？做事情都集中不起来，就像游魂一样的，怎么办啊？

女 学习的时候无法集中注意力，脑袋里总想着一些画面，重复地想，想停下来但无法做到，心理压力很大，很焦虑，暑假给自己做了一大堆计划结果是看电视度过，很自责，但不知道怎么做，我该怎么办？ (匿名)

大约一年前开始吧，我做什么事都变得心不在焉的，别人讲什么都听不进去，上课怎么认真不能集中注意力，缺乏自信，总觉得自己比不过别人，还容易忘事什么东西都不能放到心上去，发生了什么事情还总是不由自主的往坏处想，我这种情况该怎么办？总觉得前途一片黑暗啊。 (匿名)

女,18岁,无法集中精力办事效率低 坚持不过10钟 总是想法太多 该怎么样改掉这个毛病

男 都高三了有一个高二我跟她表白过的妹子分一班了，我一直都喜欢着她，我该怎么办我想好好学习啊 (匿名)

女 因为曾在高压情况下学习了一年的时间，期间还误以为我的朋友全部离开了我，这一度令我崩溃。我经历了漫长的抑郁期，曾经别人只是不小心说错了一句话，我就会无比伤心地认为她不是我真正的朋友，并且彻底和她脱离。随着学习的结束，我的抑郁也好了，我本以为我会变回自己。可一次偶然的机会，我的一位老同学见到我后很吃惊的说：嘿，你现在这么漂亮了。她那发自内心的惊讶让我很开心，但我却钻了牛角尖。一年的辛苦忙碌让我很少照镜子，我因此还问了我的同桌，让他很客观公平的评价我的容貌。她说，其实你长的真的很好看，只是平时有一点点痘痘。从那天起到现在，我每天都很痛苦，为什么我长的不错，却从来没有人对我说过，真心的赞美我。是不是我人不好，没有人肯真心对我，就算有的人觉得我好看，也不会说，因为他对我不是真心的？这样的事实是不是就说明了我的人品真的有问题？可我平时什么也没做错啊，我会在课余时间给同学分享一些开心的事情，平时大家和我的关系也很不错。我没有想到，也不敢想，如果这么多人，包括现在我交了两个所谓的闺蜜，她们也从来没有说我长得好看，她们是不是就不是真心的呢？只要一想到这个问题，我就非常痛苦。希望有高人可以指点，我感激不尽！