要怎么救自己，天天这个点就醒。。。。。。。。。

醒的真早……………………………………失眠 (匿名)

各位专家 我找了老师也咨询了几十次了 为什么现在还感觉 效果还不如自己午休起来那一会呢 平时心里感觉就是一个浑水 不管你咋样 总是见到人 不自然 老师也咨询了 可是效果慢 可是午休起来 特别清醒 感觉心里就像清泉 根本就没有 那种不自然感觉 但只是一会 怎么抓也抓不住 (匿名)

男 我醒了，，，，，，，，，，，，，，，

男 我现在感觉我整个身体心灵都很清醒了，是好事？

男 请救救我!我每天晚上睡觉，早上就会起来!我是怎么了，专家们请帮一下我 (匿名)

有早醒的习惯，是正常还是不正常，记不清自己从什么时候开始的，但我知道很多年了，几乎早上一般4点就会醒，为什么我的早晨睡意和正常人不一样？每次看到别人早上睡得很香，总觉自己是不是真的有什么地方不对。我想说的是那到底是一个习惯还是有什么的？？？ (匿名)

怎么样～可以提高睡眠呀～这个点会醒来～有没睡得没有

女 不喜欢跟人聊天 有时候更愿意自己一个人呆着 而且感觉自己这个社会脱节 什么也跟不上 本人也比较容易生气 有时会无缘无故对自己发火 (匿名)

女,我今年28了，我和老公结婚8年了，有个女儿3岁了。我在没有孩子之前有过一次出轨，从那以后老公的脾气就变的特别暴躁，经常对身边的人发火，中间也控制不住打过我几次。我想离婚他不同意。说以后不会了，要好好过日子。所以才有了孩子，但是到现在为止他的脾气是一天比一天大，就在今天早上因为给孩子要手机孩子没给他，就把他的手机砸在了我的大腿上，都砸青了，也没听到他说一声对不起，最后还气呼呼的走了。我想知道我该怎么办，现在我们沟通也沟通不下去了，因为想法不同。其实我想问问什么是爱，感觉他从来没疼过我，过任何节日也没有过一件礼物，过月子时也是在和我吵架，从来不会关心人。难道这是他的习惯，还是在他眼里只有他自己。求求老师能帮我出个主意