给力心理
十年口碑经营
下载APP
陈芹心理咨询师
43岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
125
人
|
99%
好评
咨询
问
云南最专业的心理咨询机构
匿名
2016-07-24 17:19:17
抱抱TA
男 我这个月经常熬夜导致情绪低落,脑袋也觉得没以前灵光了,请问这么快速恢复好,现在晚上就是睡不着
16
0
506
许文慧
你好,非常理解你的心情。
张银玲
你好
张柏和
你好
史丹凤
你好,别熬夜,正常休息,锻炼
张敏
你好
庞守仙
有些睡眠障碍吗
易云侠
你好!熬夜导致生物钟紊乱,精力不济。什么原因需要熬夜呢?
张杰
你好,心理疏导+运动锻炼+规律饮食+正常作息
朱金梅
你好
胡亚娣
您好
许文慧
避免熬夜,保持正常的作息规律,提高睡眠质量修复大脑正常的功能,如果个人调节有困难,可以点我的头像,约我正式的咨询时间,一般1到2次咨询治疗就会有明显的改善。
董娟波
你好,情绪低落可能是睡不好的主要原因,调节好情绪,改变思维方式
周红梅
你好
李君
您好,非常理解您现在的感受☺
康建萍
你好
胡在珊
你好
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男,22岁,我有半个月左右晚上睡不着白天还很有精神这是怎么回事
男,做酒吧两年了一直熬夜 基本上两年都天天白天睡觉 三个月前感冒了 然后就开始严重了 天天乱想 紧张 害怕 现在每天感觉没睡醒是的 脑子不真实一样 每天凌晨才能睡着 睡到下午才起床 下午起床一会就感觉疲劳 犯困 就没睡醒是的 每天下午起床出去玩一会 6点这样就犯困 都忍着没睡 想晚上早点睡 但是到了晚上又睡不着 不到凌晨两三点 睡不着 感觉整个人都要崩溃了 要怎么办啊
男 每天睡不好,吃不好。做什么都没劲儿。精神特不好。。。
(匿名)
男,21岁,我这两天感觉非常丧气 对什么都提不起兴趣 同时又感觉女朋友不在乎我 我很难过 这两天睡觉总是睡两小时醒一次 变得非常敏感 我到底怎么了
男 最近经常心情低落,感觉绝望,不想和别人说话,有时别人跟我说话,反应迟钝,吃饭很少,没有食欲,每天只睡3个小时左右,记忆力不好,有时前脚发生的事之后过了几分钟就给忘了,提不起精神,天天感觉疲惫,不想工作,有时因为小事和别人发脾气(控制不住),最近夜里醒后不想动,坐在床上发呆
(匿名)
女 白天比较正常,一到晚上情绪就特别低落,情绪波动大,容易想到伤心事哭泣,也有失眠症状,睡眠质量很不好,做各种梦,经常哭着醒来。感觉睡觉比醒着还累。
(匿名)
女 一开始是情绪不好睡不着、后来变成了熬夜熬到嗨,可以可以
(匿名)
女 我认为自己有抑郁症,搜了百度,好多症状都符合。做了心理测试,要求是超过20,而我达到了37。
(匿名)
女 我的爸妈离婚了,我现在也已经有了自己的家庭,我有一个弟弟,我妈妈背着爸爸在外面有了男人,但是可能是因为和我爸爸有矛盾在先,我爸爸是个很封建的人并且有家庭暴力,没有文化!我妈和他说不到一起!现在我瞒着爸爸和我妈还有她现在的男人一直联系着,(下面暂且称这个男人为叔)我弟弟现在在我这边上学,和我在一起,我爸爸在外面上班挣钱,我爸爸不知道我妈已经有男人了,也不知道和我姐弟俩联系着,如果知道一定受不了,这个叔对我和我弟弟属于一般,毕竟不是自己的孩子,我妈还像以前一样疼我俩但是陪伴我们的时间却少多了,因为她和叔在一起,今天妈和叔来看我们,非要让弟弟跟他们走,我妈没说什么就是叔一直要求让我弟弟和他们去玩,我妈就是觉得没什么,但是我觉得他们玩可以带我弟弟在外面玩,为什么非要去他家,我觉得叔是想证明他自己,我就不愿意,可他明知我不愿意还一直要求让弟弟去他家,我因为和我妈还有弟弟生气就让他去了,说有什么事你自己承担,你这么大了也有你自己的选择了,我为什不让弟弟跟他去呢,是因为我害怕爸爸知道了生气,怨我,还有一个原因我觉得这是一件有损颜面的事,没有尊严的事,我想问问大家,这件事我该怎么做?如果换做你你会让弟弟去吗?
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2016
/
0724
问
云南最专业的心理咨询机构
男 我这个月经常熬夜导致情绪低落,脑袋也觉得没以前灵光了,请问这么快速恢复好,现在晚上就是睡不着
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护