我6个月的时候抱到外婆家，由外婆从小带大，和外婆相依为命。我13岁时外婆去世，如今我也26岁了，有家有孩子，可我却无法走出没有外婆相伴的心理阴影。没了外婆就没了一切，她是那么爱我，我是为她而活，她没了，我的人生没了意义和方向。之前，我无力回报她，如今她不在了，愧纠和自责困着我，小时耍小孩脾气没好好待她。如今她不在已13年了，我依然渴望回到有她陪伴的时光里，有了外婆就有了我撒娇自由的空间，她是那么懂我爱我甚至为我流泪，我在她面前是那么自然坦然无惧。相比之下，别人是冷漠，是要我劳动才可换口饭吃的日子。在与舅妈和妈妈相处的时候，我需戴上乖乖女的面具，你说什么就做什么，甚至扑捉到你需要什么我就做什么。那个自己没见了，没了真实的自己。我封闭了内心，如同行尸走肉只有躯壳没有灵魂一般的活着。在外婆去世时，我告诫自己不再爱任何人了，除了外婆以外，别人对我都是利用关系。你合我意我高兴，你不合我意我不高兴。但我想质问，在我努力着合你意时，可曾有谁像外婆那样关心体贴和在乎过我的内心。永远觉得受伤害的总是自己。我找不到自我的存在，总想换回和外婆相处的时光。不用言谈，你懂我我懂你的那和心心相通的感觉。我扑捉不到自己的需求，别人，永远是别人，害怕别人生气，害怕不讨好别人。那种害怕让我带上无形的枷锁不自由的围着她人转，好像我满足不了别人的需求，世界末日来临样的恐惧。七八岁外婆生病后，我在舅妈家，我站在登子上帮舅妈涮锅，别人回为什么。我不由自主的说，别让舅妈生气了。惧怕人，永远是惧怕，那是一个无形的牢笼，我关在其中无法脱身。压抑，爆发，如何才有自由而真实自在的自己？

重庆大学心理咨询师：跟陌生男人 说话 总是会紧张 脸红 怎么办

心理咨询最后一次会谈：我想请问下 有一个女孩子 我待在她身边久了 就会 变得 不正常 这是为什么？？ 脑袋 会 经常短暂 甚至心里感觉 有什么东西压着 不想 说话 ， 可是我却很想和这个女孩子 说话。

南充市心理咨询热线：以前总是阳光积极，充满正能量！对未来有着很大的激情！突然一次意外的心悸，彻底改变了我的状态！让我陷入无限的恐惧之中！每天都担心自己会不会突然死去！越想越难受～越想越无法自拔！生活失去了激情！去医院花了很多钱检查身体却都是一切正常！让我十分苦恼！现在哪里都不想出去！也不知道自己该做什么！害怕黑夜，害怕孤独！我不知道什么时候才能回到以前的自己！内心的恐惧，不安，紧张，压抑，已经快让我窒息！

天天愁免费心理咨询师在线答疑：我想改变自己的命运，本人34了，我想参加一次事业编的考试，可是一学习，脑袋就胡思乱想，注意力极其不集中，紧张，压抑，头疼，失眠，谁能帮帮我，能学进习去，快乐的学习

珠海市香洲阿兰若心理咨询工作室：男 人际交往！怎么改变 改变 怎么办怎么办

心理健康服务心理咨询：男 我想报复前妻？满脑子都是恨！我控制不住自己！

西昌正规的心理咨询：女 我因为父母离婚一直对妈妈有恨意，也对这个世界有恨意，不愿意与人交流，不愿意去相信别人，也不相信自己，对未来没有期待，甚至想要去死了，害怕陌生的环境，也不愿意谈恋爱了，不相信爱情，也不想工作，没有目标，没有梦想，很迷茫

良好心理咨询关系的三个条件：女 在晚上会有一种莫名的恐惧感，白天就会消失

我国最好的心理学大学：我和男友相处9个月，他总是觉得我对他不够好，他人特别斤斤计较，吵架了最后总是都能把错怪到我的头上，总说有多么包容我，但一点小事就和我斤斤计较，我俩总是吵架，我总哭，他也觉得我总伤害他，和他相处真的特别累，现在我们俩都很累，我不知道该不该继续下去了，希望老师能给我一个答案